Escrito por En un día de igual duración que la noche, el sol y la tierra se abrazan para ofrecer vida y luz. La primavera es un tiempo de promesas, construido a través del equilibrio, la regeneración y el deleite.
Cuando era niño, celebramos los ciclos de la tierra, honrando y reconociendo los cambios familiares a medida que giraba la rueda del año. En Canadá (donde yo creci), todavía habría nieve en el suelo cuando llegara el momento de la primavera para anunciar su llegada, por lo que aprenderíamos sobre la agitación de los animales en hibernación y hablaríamos sobre qué flores y árboles florecerían primero y por qué.
A lo largo de los años, he desarrollado algunos rituales que trato de mantener durante la semana del Equinoccio de Primavera que me permiten celebrar el cambio de estación, registrarme y tomar nota del mundo que me rodea.
– 11 MANERAS DE ABRAZAR EL EQUINOCCIO DE PRIMAVERA –
Uno. | REFLEJAR
Hoy es uno de los pocos días del año en que la noche y el día son iguales, así que trato de concentrarme en el equilibrio tal como está en mi vida. Hago una lista de los cambios que me gustaría ver en mí mismo y reflexiono sobre las formas en que puedo ayudar a mejorar las vidas de quienes me rodean.
Dos. | SAL AFUERA
Vi las flores de magnolia más magníficas mientras andaba en bicicleta por París este fin de semana. Era un día gris pero en medio del ruido y la basura de la ciudad estaba este árbol caprichoso, con pétalos flotando y cayendo a su alrededor, que me encantó por completo. Salga hoy y deje su teléfono y otras distracciones en casa para que usted también pueda encontrar un pequeño guiño de magia en su entorno. Conectarse con el lado visual de los cambios de nuestra temporada lo conectará a su entorno, dejando espacio para un nuevo crecimiento dentro y más allá de usted.
Tres. | COMER Y SER FELIZ
Prepárese una comida con alimentos de temporada de su entorno local. Comer en temporada te ayuda a reconectarte y a estar agradecido por el proceso gradual y gratificante que trae la floración de los resortes, ayudándote a sentirte uno con la naturaleza en medio de la locura que trae la vida.
Cuatro. | REINICIAR
Las nuevas temporadas son el momento perfecto para reiniciar y actualizar todo lo que te rodea. Reducir el desorden y limpiar su espacio para crear equilibrio.
Una vez que hayas ordenado, corta unos limones y mézclalos con agua en un balde grande y úsalo para lavar todas las paredes, picaportes, grifos, pisos y superficies. Una vez que se renueve cada habitación, camine por cada habitación haciendo bendiciones en cada una, esto ayudará a crear equilibrio en su hogar y ofrecerá nuevas oportunidades y esperanzas que le levanten el alma.
Seis. | EMPEZAR
Al igual que las resoluciones de año nuevo, los solsticios y equinoccios ofrecen la oportunidad de comenzar de nuevo. No hay mejor momento, ni inspirador, que la primavera para dejar florecer y florecer esas esperanzas y deseos.
Siete. | ENCUENTRA TU RITMO
Como la primavera es una época de renovación y renacimiento, establecer un nuevo ritmo saludable te ayudará a crear más equilibrio en tu vida. Escriba un horario para su día ideal durante la semana que incluya el cuidado personal y del alma, incluso si son solo 5 minutos de su tiempo. Siga ese horario lo mejor que pueda durante dos semanas, después de eso, la nueva rutina se convertirá en un hábito que probablemente se mantendrá.
Ocho. | QUEMAR
Haga una lista de todos los cambios y esperanzas que tiene para el resto del año y medite / ore sobre ellos, permitiendo que las palabras de esperanza y promesas del futuro resuenen dentro de usted. Enciende una vela y prende fuego a esas palabras, atrapando las cenizas en una olla. Reúna las cenizas en el frasco, luego plántelas en el suelo de una planta o en su jardín para que pueda ver florecer sus deseos mientras lo hace.
Acerca el aire libre un poco más plantando algunas semillas en tu jardín, o si no tienes un jardín, comprando una nueva planta para amar. Si siembra en interiores, consulte este diagrama que le ayuda a elegir sus plantas de interior en función del acceso a la luz.
Diez. | OBTENER CRAFTY
Tengo un armario lleno de materiales de arte que rara vez uso. Tómese un tiempo para crear uno de esos proyectos que tenía la intención de hacer, idealmente algo para el hogar que actuará como un recordatorio diario de la alegría del cambio. t
Once. | EMPEZAR UN NUEVO LIBRO
Doce. | HAZ UNA BENDICIÓN
No puede hacer daño, en el estado actual del planeta y la humanidad, hacer una pequeña bendición para todos los seres vivos, puedes reutilizar la mía o crear la tuya propia. Solo un pequeño murmullo entre el zumbido de la ciudad.
Que la tierra te alimente, que el amor florezca dentro de ti, que los antepasados te protejan.
