11 vitaminas, hierbas y alimentos que desintoxican la exposición a la radiación

Los expertos tienen diferentes opiniones sobre la gravedad, si es que la hay, que tendrá la lluvia radiactiva que llega a las costas occidentales de Estados Unidos como resultado de los desastrosos derrumbes nucleares en Japón después del terremoto de magnitud 9,0 y el tsunami de 30 pies que sacudió el país a principios de este mes. Ya sea que estemos o no enfrentando riesgos de contaminación nuclear generalizados, estamos expuestos a dosis bajas de radiación a lo largo de nuestra vida diaria. Desde los escáneres de seguridad de los aeropuertos hasta los rayos X y las partículas radiactivas en el aire, los expertos han estimado que todos los seres humanos en la tierra tienen niveles bajos de radiación en sus cuerpos. Existen muchos factores de riesgo en la exposición a la radiación, efectos potencialmente mortales, y cada cuerpo puede reaccionar de manera diferente. Aquí hay varios alimentos y minerales totalmente naturales que estimulan el sistema inmunológico y que pueden ayudar a combatir los riesgos a corto y largo plazo de la exposición a la radiación y el envenenamiento.

Probablemente ya haya oído hablar de tomar yodo para impedir que el yodo radiactivo se una a la tiroides. Las tabletas de yodo se han vendido en toda la costa oeste durante semanas en medio de los temores de que las corrientes en chorro de aire lleven a California, Washington, Oregón y la Columbia Británica desde Japón. La tiroides, que a menudo se conoce como la «glándula protectora», es una de las mejores defensas del cuerpo contra las toxinas. Cuando tenemos deficiencia de yodo, un oligoelemento esencial para el correcto funcionamiento de la tiroides, podemos desarrollar problemas de salud como fatiga extrema, depresión, aumento de peso y bocio. Si nuestras tiroides tienen deficiencia de yodo cuando estamos expuestos al yodo radiactivo, se unirá a la tiroides en lugar del yodo y puede provocar cáncer y otras enfermedades graves. La mayoría de nosotros en los EE. UU. No tenemos deficiencia de yodo, y una sobredosis de yodo en medio de temores de intoxicación por radiación, por ejemplo, puede ser dañina para la tiroides, con síntomas de toxicidad por yodo similares a los que se encuentran en la deficiencia de yodo. En el caso de la exposición a la radiación, la protección del yodo solo es buena durante aproximadamente 48 horas después de la dosis. Siempre consulte a su médico antes de tomar altos niveles de yodo o cualquier suplemento nutricional.

Hay varios tipos de suplementos de yodo es posible que escuche sobre: ​​yodo de potasio, Lugol y naciente. Todos son adecuados para proporcionar a la tiroides suficiente yodo para evitar que el yodo radiactivo se una, en la mayoría de los casos. Los alimentos que contienen altos niveles de yodo natural son las algas, en particular quelpo. Muchas sales también están yodadas y sal marina especialmente, también es útil en la desintoxicación y puede acelerar la eliminación del yodo radiactivo del cuerpo.

Clorella, que es un tipo de alga verde unicelular, tiene un alto contenido de clorofila y se ha demostrado que neutraliza las toxinas en el cuerpo, y a menudo se usa cuando alguien tiene intoxicación por mercurio. Tomar las dosis recomendadas de chlorella cuando se expone a la radiación, incluso después de una visita a la máquina de rayos X, es una buena manera de acelerar la desintoxicación.

La hongo reishi es considerado el rey de la medicina china debido a sus increíbles propiedades estimulantes del sistema inmunológico. No es el tipo de hongo de tu cobertura de pizza. Aumentar su inmunidad con superhongos como el reishi ayudará a su cuerpo a defenderse de las toxinas y puede reducir el impacto después de la exposición a la radiación.

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Ashwaganda, o Ginseng indio, es una poderosa hierba tónica ayurvédica que ayuda al cuerpo a lidiar con el estrés. americano y Ginseng siberiano también puede hacer esto. Incluso si no siente que está bajo estrés, cuando su sistema inmunológico está luchando contra algo extraño y potencialmente dañino, estresa a todo el cuerpo. Por lo tanto, el uso de adaptógenos como ashwaganda y ginseng puede mejorar el rendimiento inmunológico general de su cuerpo. Igualmente, vitamina C es un nutriente indispensable para estimular la inmunidad y ayudar al cuerpo a activar sus propias defensas. Fortalece las células actuando casi como cemento o pegamento, lo que dificulta que las células radiactivas o cancerosas penetren y corrompan las células sanas. No se puede sufrir una sobredosis de vitamina C, y el Dr. Linus Pauling, ganador del Premio Nobel, la utilizó en dosis increíblemente altas (más de 100.000 miligramos diarios) para tratar enfermedades graves como el cáncer.

Aceite de coco es un gran apoyo para la glándula tiroides y se ha recomendado para pacientes con cáncer de quimioterapia. También tiene propiedades antifúngicas y antivirales, que pueden ayudar al cuerpo a defenderse de la contaminación. También se recomienda usarlo tópicamente en cualquier piel que pueda estar en peligro de exposición a la radiación, y eso incluye la radiación ultravioleta del sol.

La radiación también puede aumentar nuestra susceptibilidad a la deshidratación. Y cuando estamos luchando contra huéspedes no deseados, es fundamental que nos mantengamos hidratados para que las defensas naturales de nuestro cuerpo funcionen correctamente. Incluso si no tiene sed (eso significa que ya está deshidratado, por cierto), beba al menos 8 vasos de agua al día.

Author: poweb

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