Escrito por Para muchos de nosotros, «volverse ecológico» comienza con el reciclaje y la compra de alimentos orgánicos. A medida que aprendemos más sobre el medio ambiente y nuestro efecto sobre él, lentamente comenzamos a hacer de nuestros hogares refugios verdes.
Se acabaron las bolsas de plástico y entraron las bolsas reutilizables. Subimos un poco el aire acondicionado para ahorrar electricidad. Tal vez, incluso nos fijamos en el compostaje. A medida que aprendemos más, comenzamos a pensar en hacer cambios ecológicos más significativos en nuestros hogares. Tal vez, ¿queremos comprar electrodomésticos más eficientes energéticamente? ¿O rehacer las paredes con pintura que no contenga compuestos orgánicos volátiles (COV)?
Ya sea que queramos hacer cambios ecológicos en un apartamento de alquiler, hacer una remodelación completa de la casa o construir una casa desde cero, a menudo no consideramos que el hecho de que hagamos que nuestras casas sean ecológicas no significa automáticamente que las hagamos saludables. . Gorrón.
“Podrías construir una casa verde que pueda enmohecerse. Podrías construir un invernadero lleno de químicos y campos electromagnéticos. Y se podría construir un invernadero que no tenga muy buena ventilación, que traiga aire de lugares sucios”, dijo Mary Cordaro, experta y consultora en construcción saludable y sostenible y calidad del aire interior.
Desde el moho hasta los productos químicos, la ventilación y el agua hasta los materiales y productos para la construcción, muchos factores, que a menudo olvidamos tener en cuenta, pueden afectar la salud de una casa, incluso si se consideran «verdes».
“Piense en ello como rutas de exposición”, dijo Cordaro, quien es presidente y fundador de Mary Cordaro Inc., una empresa de consultoría que brinda consultoría ambiental y de salud para edificios residenciales y comerciales. “La mayoría de las personas se concentran primero en lo que se llevan a la boca. Tal vez lo siguiente en lo que se enfocarán es en lo que pasa en su piel. Esas son dos rutas de exposición. Pero hay una tercera ruta importante de exposición, que en realidad es igual a la exposición a través de la boca y la piel, y es a través de la nariz. Es la inhalación.
“Si vive en una casa con altos niveles de moho o productos químicos, puede estar recibiendo una enorme exposición”, dijo Cordaro. “También podrías estar comiendo ese moho o esos químicos porque van directamente a tu cuerpo. Entrarán como si te comieras una hamburguesa de McDonald’s”.
Independientemente de la etapa en la que se encuentre en su viaje ecológico, Cordaro insta a los propietarios e inquilinos a realizar cambios para crear una casa que no sea solo ecológica, sino también ecológica.
Conozca cómo Cordaro comenzó en la industria de viviendas saludables y sostenibles, cómo se ha transformado el movimiento de construcción ecológica a lo largo de los años y algunos primeros pasos sencillos para hacer que su propia casa sea igual de saludable y respetuosa con el medio ambiente en nuestra sesión de preguntas y respuestas.
¿Cuáles son algunos primeros pasos sencillos para crear un hogar verde y saludable?
1. El primer paso que deben tomar todos, si esto es totalmente nuevo para ellos, es cambiar a productos de limpieza no tóxicos. Los productos de limpieza arrojan químicos al aire regularmente porque se usan con bastante frecuencia. Y hay productos de limpieza altamente tóxicos que se compran en el supermercado, incluidos los que algunas personas creen que son ecológicos. Verde simple, por ejemplo. La gente solía pensar que era un producto realmente limpio y ecológico, y que no es ni mucho menos tóxico.
Cambie de productos de limpieza tóxicos a productos de limpieza caseros (puede hacer los suyos a muy bajo costo con vinagre blanco destilado, bicarbonato de sodio y otros ingredientes súper simples y fáciles de encontrar) o puede ir a la tienda de alimentos saludables más cercana y comprar Seventh Generation, o una de las líneas no tóxicas que ofrecen. El Environmental Working Group también ofrece una base de datos gratuita de productos más saludables.
2. Además de los productos de limpieza, quieres deshacerte de los ambientadores convencionales y las velas aromáticas.Estos incluyen el tipo de ambientador enchufable y el tipo de aerosol, todos son altamente tóxicos. Los complementos emiten sustancias químicas que imitan el sistema endocrino las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Y también hay químicos neurotóxicos en las fragancias. Hay una lista muy larga de sustancias químicas graves que estos ambientadores emiten al aire.
Deje de usar velas de parafina perfumadas también. Las fragancias contienen algunos de los mismos químicos tóxicos que se encuentran en los ambientadores convencionales. Reemplace sus velas de parafina con cera de abejas o velas de soya sin OGM, y asegúrese de que las fragancias sean solo de aceites esenciales.
3. Luego, limpia tus productos personales. Los productos personales van sobre la piel, lo que significa que entran en el cuerpo porque la piel es un órgano. Absorbe fácilmente lo que le pones. Los productos personales contienen químicos seriamente tóxicos que también contaminan el aire, como las fragancias. Si solo ve la palabra «fragancia» en cualquier producto, y no dice algo como «de fuentes totalmente naturales» o «de aceites esenciales», si solo dice «fragancia», entonces cada vez que lo usa están aumentando la carga neurotóxica, y tal vez incluso cancerígena, de sustancias químicas que se absorben a través de la piel y se inhalan del aire.
De los Archivos de la Autoridad Orgánica
¿Cómo te iniciaste en el negocio? Eres básicamente uno de los pioneros en la industria.
Si. Definitivamente soy un veterano. Empecé a aprender sobre la relación entre el ambiente interior y la salud cuando sufría terriblemente de sensibilidad química, asma y alergias. Eso fue en los años 70. En ese momento no existía tal cosa como el verde. El campo de la medicina ambiental estaba en su infancia y solo había un puñado de especialistas ambientales. Su enfoque fue similar al de los alergólogos en la actualidad, incluidas las pruebas y la desensibilización de los pacientes al polen, el polvo, los ácaros del polvo y otros alérgenos comunes, y la reducción de los alérgenos en el hogar. Pero había muy poca información sobre los aspectos más técnicos del entorno construido, incluida la humedad y el moho, los materiales, los productos químicos, los campos electromagnéticos, la ventilación y otras áreas importantes de preocupación.
La forma en que entré fue a través de un anuncio en una revista de salud popular, en un curso de Bau-Biologie, que es el campo en el que finalmente me certifiqué. En ese momento, había una escuela que acababa de comenzar en los EE. UU. era un brazo de las escuelas que se habían iniciado en Alemania y Suiza. En ese momento, estaba dirigido por Helmut Ziehe, un arquitecto alemán, y todos mis profesores, excepto quizás uno o dos, eran arquitectos alemanes de vanguardia, científicos ambientales y especialistas. (Nota: Cordaro se certificó en Bau-Biologie del Instituto Internacional de Bau-Biologie y Ecología en 1992).
Obtuve mi certificación a principios de los años 90 y lo hice por mí mismo porque quería saber cómo mejorar la casa en la que vivíamos mi esposo y yo. Él fue quien encontró el anuncio.
Entonces, casi inmediatamente comencé a trabajar porque no había nadie haciendo este trabajo en ese momento. Me puse a trabajar de inmediato con muy poca experiencia, ninguna experiencia en realidad, solo el entrenamiento de Bau-Biologie. Y lo he estado haciendo a tiempo completo desde entonces. Sin embargo, no recomendaría que otros comiencen sin experiencia como yo. Es esencial trabajar mucho con un mentor en el campo primero. Pero en ese momento, no tuve más remedio que actuar por mi cuenta.
¿Cuál fue uno de los primeros cambios saludables que hizo en su propia casa?
Debido a mi asma, lo que cambiamos muy pronto fue el aislamiento de nuestro ático, que estaba lleno de lana mineral soplada. Eso es lo que solían poner en los áticos antes de que apareciera la fibra de vidrio. Está muy flojo. Se eleva al aire con mucha facilidad. Había todos estos pequeños agujeros que conectaban el interior con el ático. Entonces, en realidad me sentaba en mi casa y estas partículas microscópicas caían encima de mí, y no sabía que estaba respirando estas fibras cancerígenas que irritaban mis pulmones.
Entonces, una de las primeras cosas que hicimos fue reemplazar la lana mineral en nuestro ático. Luego, después de eso, se convirtió en un trabajo en progreso. Pasamos los siguientes 20 años adaptando lentamente la casa para que se convirtiera en lo que es hoy. Pero, definitivamente ha sido un proceso paso a paso.
Algunos de mis clientes comenzaron conmigo allá por principios de los 90 y gradualmente siguen regresando y diciendo: “Ok. ¿Qué debería hacer después?» Y, a lo largo de los años, han mejorado sus hogares. Mejoran la calefacción y el aire acondicionado, la ventilación. Contratan especialistas en nuestro equipo para realizar pruebas de moho, campos electromagnéticos y productos químicos en el aire y el polvo doméstico. Se aseguran de que no haya pesticidas en el entresuelo que entra a la casa. Ponen un nuevo sistema de agua. Utilizan productos y materiales para remodelar, tal vez incluso para construir una nueva casa, que son saludables.
Entonces, solo dan un paso a la vez que pueden permitírselo, con mi guía en el camino. Hace una enorme diferencia vivir en una casa saludable. Una enorme diferencia.
¿Cómo ha visto transformarse el movimiento de construcción ecológica a lo largo de los años?
Vi nacer el movimiento verde y llegar a donde está hoy. Ha sido algo fascinante de ver. Si solo hablamos de salud, creo que el movimiento de construcción ecológica ha trabajado más en las áreas de COV y en el uso de materiales con COV bajo, nulo o nulo.
Todavía queda un largo camino por recorrer, pero también ha habido algunos avances tremendos. Por ejemplo, uno de los pasos más grandes ocurrió hace solo unos años en la construcción ecológica cuando el Consejo de Construcción Ecológica de EE. UU. (USGBC) decidió que los constructores obtendrían crédito LEED por no usar voluntariamente materiales de PVC. Ese fue un gran paso porque la industria de productos para la construcción ejerce una enorme presión sobre LEED, o Liderazgo en Energía y Diseño Ambiental, el sistema de calificación establecido por el USGBC, para usar los materiales que fabrican y venden.
Entonces, fue una batalla con la industria sacar al PVC de LEED. Y sigue siendo voluntario. Todavía puede construir una casa LEED con PVC si lo desea, pero obtiene créditos por omitirlo. Aunque LEED sigue dando pasos hacia la salud, queda un largo camino por recorrer para eliminar los productos químicos que no están clasificados como COV, como los ftalatos, que son los productos químicos disruptores endocrinos del PVC. Han enviado un gran mensaje a la industria de materiales de construcción, pero es una lucha y todavía queda un largo camino por recorrer.
¿Cuál es tu parte favorita de tu casa?
Estamos en el área de Los Ángeles. De hecho, estamos en un lugar con mucho smog, el Valle de San Fernando. Ha sido un muy buen campo de pruebas para hacer que una casa sea saludable en un lugar muy tóxico.
Estoy sentado aquí disfrutando de nuestro increíble aire acondicionado porque está muy limpio y ya no experimento reacciones ni alergias por el moho, los productos químicos o los campos electromagnéticos, que han sido eliminados. Pero hay algo que realmente me encanta y es que todas las paredes y los techos están acabados con yeso natural y pinturas que están hechas casi en su totalidad con ingredientes saludables que se encuentran en la naturaleza. Por lo tanto, no tenemos pintura sintética para paredes en ninguna habitación de nuestra casa.
La pintura de pared sintética incluye pintura sin VOC y está bien. La pintura sintética con cero COV es excelente, pero hemos ido un paso más allá. Los yesos y las pinturas en nuestro hogar no solo tienen cero VOC, los ingredientes también son verdaderamente de la naturaleza. Las pinturas naturales, el yeso de cal y el yeso de American Clay crean aquí una sensación de paz y tranquilidad.
Obtenga más información sobre Mary Cordaro en su sitio web.
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imagen: Wonderlane
