Salud

5 formas sorprendentes en que los espacios verdes en las ciudades afectan la salud mental

Las ciudades más antiguas tienen 6000 años, pero la vida urbana es relativamente nueva. Inicialmente, la ciudad fue un punto comercial para la población circundante. No había demasiado respeto por los espacios verdes. Hoy en día, el avance de la ciencia dejó claro que los espacios verdes son vitales para nuestro bienestar. Los espacios verdes …

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Exposición Temprana a la Contaminación del Tráfico Asociada con el Autismo

En una publicación reciente de la Archivos de Psiquiatría General, una revista médica mensual publicada por la Asociación Médica Estadounidense, la Facultad de Medicina Keck de la Universidad del Sur de California publicó los resultados de su estudio anticipado sobre el autismo. El estudio, que fue dirigido por Heather E. Volk, PhD, MPH, profesora asistente …

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El efecto Bisfenol-A – Ideal más verde

El bisfenol-A, más conocido como BPA, es una sustancia química industrial que se encuentra en el plástico, el papel de los recibos y los selladores dentales que imita el estrógeno y altera las hormonas de muchas especies de animales, incluidos los humanos. Accidentalmente ingerimos BPA cuando el químico llega a nuestros alimentos desde las botellas …

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Ser vegetariano entre semana – Ideal más verde

Una hamburguesa al día podría aumentar en un tercio el riesgo de morir. La producción de carne de res usa cien veces más agua que las verduras. Una dieta rica en carne está relacionada con la obesidad. También es caro. Los horrores de criar carne en confinamiento son bien conocidos. Todos conocemos los argumentos a …

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Las 4 mejores opciones de proteína en polvo ‘ecológica’ hechas con alimentos integrales

¿Has estado buscando la proteína en polvo limpia perfecta? ¡No busque más! Probé toneladas y se me ocurrieron las 4 mejores proteínas en polvo que están hechas de alimentos integrales. No me gusta ser crítico con la proteína en polvo. Como comedor limpio, es importante para mí concentrarme lo mejor que pueda en comer principalmente …

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¿Leche de cabra o leche de vaca? ¿Cuál es más saludable?

¿Sabías que los humanos son la única especie en la tierra que consume leche después de la infancia, y mucho menos de la madre de otra especie? Esto no significa necesariamente que deba dejar de consumir productos lácteos por completo, pero arroja luz sobre el lugar de los lácteos en la dieta humana y cómo …

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Secretos para los remedios caseros para el dolor de garganta

Si siente que le duele la garganta, probablemente notará algunos bultos duros en el área de la garganta que son sensibles al tacto. Estos son ganglios linfáticos inflamados. Los ganglios linfáticos están inflamados porque el sistema linfático ha estado drenando el exceso de líquido de los tejidos inflamados de la garganta, y ese líquido contiene …

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