Escrito por Tres cosas seguramente resultarán de un viaje a las islas hawaianas: una fuerte necesidad de no irse nunca, un bronceado feroz y una obsesión con todo lo relacionado con el coco. Esta fruta tropical por excelencia encaja bien en Hawái, no solo por el clima a juego, sino porque es paralela a la inclinación de las islas por las curas y cuidados naturales. Y dado que el coco es tan multifacético, el legado de su aceite no es ningún misterio.
La buena noticia: no es necesario hacer las maletas para aprovechar el coco, al que algunos se refieren como la «fruta maravillosa». El aceite de coco, extraído de la pulpa de la fruta, se puede encontrar en casi todos los rincones de los EE. UU., distribuido en los mercados por empresas como Spectrum (que produce una variedad orgánica) y otras. Sus usos son muchos: Durante años, el aceite de coco se ha puesto a trabajar en la cocina, el cuidado de la piel, el cuidado del cabello y actividades recreativas; es decir, aceite de masaje y similares.
Cocinando
Cualquiera que haya tenido el privilegio de probar comida hecha con ingredientes de coco sabe que su sabor no es fácil de igualar. El aceite de coco tiene ese mismo efecto delicioso, ya sea que se use para saltear, hornear o cubrir. Para los veganos, es la respuesta a muchos deseos y sueños; ya que es puramente de origen vegetal, el aceite de coco a menudo se usa en lugar de mantequilla o… asco — manteca de cerdo A algunos les gusta usarlo de manera poco convencional. Por ejemplo, intente reemplazar el aceite de trufa en esta receta de palomitas de maíz con especias de otoño con aceite de coco. ¿La mejor parte? El aceite de coco es una de esas preciadas «grasas buenas», conocidas por aumentar el HDL o colesterol bueno.
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De los Archivos de la Autoridad Orgánica
Cuidado del cabello
Todos lo hemos hecho. ¿Cuántas veces cada uno de nosotros visitó una tienda, miró la sección de champús y olió doce champús diferentes con aroma a coco antes de desembolsar $ 25 por una botella? «¡Culpable!» llora la galería de maní. ¿Adivina qué? Por lo general, cuesta menos de $ 10 por un frasco de 14 onzas, el aceite de coco orgánico agrega un aroma tropical natural al cabello, sin ningún químico adicional que a veces se encuentra en los productos para el cabello comprados en la tienda. El aceite de coco se usa a menudo como acondicionador de prelavado. Aplíquelo en el cabello durante 3-5 minutos, luego enjuague antes de lavar con champú. Este tratamiento acondicionador ayudará a prevenir la pérdida de proteínas y humedad que a menudo se produce después de lavar el cabello.
Protección de la piel
Al igual que sus hermanos dentro de la extensa familia de los aceites, el aceite de coco es una de las formas más valiosas de cuidado natural de la piel. Similar a su tratamiento para el cuidado del cabello, muchos aplican aceite de coco en la piel antes de bañarse o ducharse para evitar la pérdida de humedad. Sin embargo, también se usa comúnmente en lugar de la loción corporal después del baño, a menudo dura más que la mayoría de los humectantes comprados en la tienda y también brinda un impulso adicional de antioxidantes que, según algunos estudios, se han relacionado con la prevención de signos de envejecimiento de la piel. Con moderación, el aceite de coco es un complemento valioso para los humectantes faciales; agregar solo una gota a una dosis diaria de loción facial puede ayudar a crear una mejor base de maquillaje y una retención de humedad más sustancial, particularmente en climas secos y fríos.
Aceite de masaje
No hay dos formas de hacerlo. El masaje es una experiencia sensual. Por supuesto, nuestros músculos son los principales beneficiarios, pero recibir un masaje despierta todos nuestros cinco sentidos, incluido el olfativo. Por lo tanto, ciertos aceites perfumados se usan con tanta frecuencia en los servicios de spa. El aceite de coco, aunque normalmente no se solicita dentro de las paredes de Aveda, puede crear un ambiente relajante y una experiencia de masaje a través de su ligero aroma natural, habitualmente asociado con imágenes como playas y otros paisajes tranquilos al aire libre. Y, además de complacer el sentido del olfato, el masaje con aceite de coco también brinda los beneficios antes mencionados para el cuidado de la piel.
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Imagen: Brianteutsch
