Escrito por ¡Aperitivos! Hacen que el mundo gire. Bueno, eso no es cierto, pero ellos hacer hacer que la vida valga la pena vivirla. ¿Sabes qué más hace que valga la pena vivir la vida? Ser saludable. Afortunadamente, ahora puede obtener lo mejor de ambos mundos.
Hay cientos, si no miles, de empresas de snacks que se dedican a crear y vender snacks saludables. Para ayudarte a echar un vistazo a esas marcas, hemos reunido 21 yums para que pruebes.
1. Granola de Viki – variedad de sabores
Claro, la granola es un excelente alimento para el desayuno, pero también es un bocadillo útil. La granola de Viki está hecha con verdadero ingredientes, como avena, almendras y semillas de girasol, y no contiene rellenos, sales ni conservantes. La granola de Viki es sutilmente dulce y maravillosa con yogur orgánico natural.
Imagen de granola a través de Shutterstock
2. Corazones de chocolate amargo orgánico de Equal Exchange
¡Este chocolate es el mejor de la línea! Equal Exchange está vendiendo actualmente una caja llena de 24 corazones de chocolate amargo (55%) envueltos individualmente, por lo que son fáciles de comer en cualquier momento. El chocolate de la marca es vegano, sin soja ni gluten.
Imagen de chocolate a través de Shutterstock
3. Amaretto de cereza y coco Bliss
Si bien estoy bastante seguro de que todos los sabores de Coconut Bliss son increíbles, me cautiva su Cherry Amaretto. Es dulce, pero no demasiado dulce. Y es totalmente satisfactorio solo como un pequeño refrigerio, o se sirve junto con un pastel o tarta. Este “helado” es orgánico y no contiene lácteos, ni tampoco soja ni gluten.
Imagen de Coconut Bliss a través del Instagram de la marca.
4. «Calm» de Shine Organics
¿A quién no le encantaría un refrigerio que también podría ayudarlo a calmarse después de una reunión estresante al mediodía? Bueno, se supone que la bolsa de bocadillos “Calm” de 130 calorías hace precisamente eso. Contiene plátano, calabaza, coco, mora, vainilla, pasiflora y chía.
Imagen de «Calm» a través de Pinterest
5. Cafeterías il Morso
¿Te encanta el café? ¿Te encanta la manteca de cacao? Entonces consigue este bocadillo. Moro vende todo tipo de bocadillos llenos de café que son orgánicos y «justos», además de amigables con el medio ambiente. Las barras vienen en los siguientes sabores: americano, café con crema, moca y té verde matcha.
Imagen de bocados de café a través del sitio de la marca.
6. SeaSnax – variedad de sabores
Los bocadillos de algas son muy satisfactorios y sabrosos. Si bien me encanta comerlos solos, los SeaSnax también son excelentes encima de la sopa, de verdad. La marca tiene muchos sabores: soy fanático de su chipotle y wasabi. Todos sus bocadillos son orgánicos, no GMO Project Verified, veganos y sin gluten.
Imagen de un bocadillo de algas a través de Shutterstock
7. PopArt: variedad de sabores
PopArt son palomitas de maíz infundidas con increíbles ingredientes orgánicos. Este refrigerio saludable viene en una plétora de sabores, como Romero con Trufas Italianas, Pimienta Blanca con Queso Parmesano y Nori con Semillas de Sésamo Tostadas y Coco Thai. Cual es mi favorito? ¡No puedo elegir!
Imagen de palomitas de maíz con hierbas de romero a través de Shutterstock
8. Nourish Snacks ‘Mind Your Ps & BBQs
Si está buscando un bocadillo que pueda llevarse fácilmente a la boca, esta es una excelente opción. Los garbanzos asados a la barbacoa y los cacahuetes de Virginia de Nourish Snacks están llenos de proteínas y picantes.
Imagen de garbanzos tostados a través de Shutterstock
9. Mikey’s Muffins – variedad de sabores
Personas que siguen una dieta paleo: tenemos una gran idea para tentempiés para ti. Los muffins de Mikey son paleo-amigables y no contienen granos, gluten, soja ni lácteos. Los muffins vienen en tres sabores: original, cebolla tostada y pasas de canela.
Imagen de muffin a través de la página de Facebook de la marca.
10. Mantequilla de almendras clásica de Justin + Pretzels
Si eres de esas personas a las que les encanta comer mantequilla de maní, te encantará este snack: pretzels y mantequilla de almendras. Sí, es así de simple. Recomendamos llevar este delicioso refrigerio en su bolsa de gimnasia para un tratamiento posterior al entrenamiento.
Imagen de snack a través de la página de Facebook de la marca.
11. Semillas de calabaza orgánicas picantes de Eden Foods
Las semillas de calabaza son un gran bocadillo solas, sí, pero ¿cuando son picantes? ¡Cuidado! Estas semillas se sazonan con salsa de soja, ajo y cayena. Son bajos en sodio y tienen mucha fibra, proteínas y magnesio. ¿Que podría ser mejor? Ah, y no contienen gluten.
Imagen de semillas de calabaza a través de Shutterstock
12. Eso es todo: variedad de sabores
Si está buscando una barra de frutas para comer a mitad del día, no busque más. Eso es. Vende nueve barras de frutas que están llenas de ingredientes saludables y sin conservantes. La barra que se muestra arriba tiene 100 calorías, no contiene grasa y es vegana.
Imagen del bar a través de la página de Facebook de la marca.
13. Paquetes de refrigerios de arándanos nomva con probióticos
Este paquete de bocadillos es ideal para la persona siempre activa. Nuestro paquete de bocadillos favorito contiene arándanos, fresas, peras, plátanos y probióticos. Los paquetes son orgánicos y están hechos con tecnología de procesamiento de alta presión, que ayuda a preservar los nutrientes de las frutas.
Imagen de fresas y arándanos a través de Shutterstock
14. Barkthins Chocolate amargo y coco con almendras
Claro, está acostumbrado a adelgazar las patatas fritas con patatas, frijoles y cereales, pero ¿qué pasa con el chocolate? Estos aderezos están hechos de todo tipo de yums dulces y crujientes. Estamos enamorados del coco porque se ve increíble. Quiero decir, ¿qué es mejor que el coco tostado?
Imagen de Barkthins a través de la página de Facebook de la marca
15. Eneldo y cebollino de trufa fresca y suave de Kite Hill
¿Puedes creerlo? Este queso está elaborado con cuajada de leche de almendras. Este “queso” se termina con aceite de trufa fresca y hierbas. El queso vegano es excelente con vino, similar al queso de leche. Kite Hill recomienda maridarlo con vino blanco extra seco.
Imagen de uno de los quesos de Kite Hill vía Facebook
16. Dedos de pollo sin carne
Gardein fabrica algunos de los mejores productos de «carne falsa» que existen, pero me cautivan especialmente sus dedos de pollo sin carne. Estos «dedos» están deliciosamente condimentados, no sacian demasiado y son perfectos para calentar para un refrigerio nocturno después del vino; sí, tengo clase.
Imagen de albóndigas sin carne vía Facebook
17. Bocaditos de verduras
Adoro todos los productos de Hilary (he probado la mayoría de ellos) pero lo mejor de la marca son sus Veggie Bites. Son perfectamente crujientes y no demasiado grasosos. Me encanta que se sirvan como acompañamiento o solos, con un poco de hummus o salsa picante después de una larga caminata por la tarde. Estos son veganos y sin maíz, lácteos, huevo, gluten, nueces y soja.
Imagen de picaduras a través de la página de Facebook de la marca.
18. Tofu ahumado de Central Soyfoods
Amo, amo, amo este tofu. Es genial en cualquier plato sabroso vegetariano o vegano, pero disfruto horneando este tofu en el horno. Lo corto en tiras y lo sirvo como bocadillo de tofu frito a mis amigos como bocadillo de la hora feliz.
Imagen de tofu a través de Shutterstock
19. Higos secos orgánicos Calimyrna hechos en la naturaleza
Los higos son los mejores frutos secos. Me encanta comerlos antes de correr por la mañana con mi café y un puñado de nueces. Sorprendentemente, el brebaje me mantiene en marcha durante más de cuatro millas.
Imagen de higos secos a través de Shutterstock
20. Galletas multicereales de Trader Joe’s
Sabías que no podíamos pasar por una publicación de bocadillos sin mencionar un producto de Trader Joe. Disfruto estas galletas porque son buenas, duh, y porque están hechas con trigo, centeno, triticale, cebada, maíz, mijo, soja, trigo duro, avena, semilla de girasol, linaza y semillas de sésamo. También tienen mucha fibra y no contienen aceites hidrogenados ni grasas trans.
Imagen de galletas multigrano a través de Shutterstock
21. Mary’s Gone Crackers – variedad de sabores
Sí, esta es otra galleta, pero son tan, tan buenos. Los uso como aderezo en guisos cuando no los estoy comiendo como bocadillo. Si bien todos los sabores son excelentes, soy partidario de la variedad de pimienta negra, que contiene arroz integral orgánico, sin gluten, de grano entero, quinua, semillas de lino y semillas de sésamo, así como pimienta negra orgánica.
Imagen de las galletas de María a través de Facebook
22. Mediterra Savory Bar
¿Las barras de frutas no son lo tuyo? Lo entendemos. Es por eso que hemos incluido esta sabrosa barra en la mezcla. La barra viene en un puñado de sabores, pero estamos enamorados de la barra Olive & Walnuts. Contiene pimiento verde, aceitunas negras, aceite de oliva virgen extra, guisantes y cebollino.
Imagen de barra salada a través del sitio web de la marca.
23. MacroBars
Esta es una de las mejores “barras de desayuno regulares” que he tenido la suerte de probar. Los MacroBars vienen en todo tipo de sabores (probé la mantequilla de sésamo y los dátiles, perfectamente dulces y algo salados) y cada barra es sin gluten, vegana y orgánica. ¡Habla sobre empezar bien el día!
Imagen de MacroBar a través de Facebook
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