Escrito por Si alguna vez has sentido un hormigueo dentro de los dientes cuando tomas cosas calientes o frías, ¡entonces este hilo es para ti! La mayoría de las veces este dolor se siente como si los nervios dentro de los dientes fueran los que sufren el efecto. En muchos casos, los efectos (dolor agudo) se transfieren a la cabeza a través de los nervios.
Esto es bastante molesto y es un indicador de que debe comenzar a prestar más atención a su salud bucal. Este dolor generalmente se conoce como dolor de muelas y es el resultado de la sensibilidad dental. Ocurre cuando el diente se expone a alimentos o bebidas con temperaturas altas o bajas.
¿Qué causa la sensibilidad del diente?
Hay toneladas y toneladas de razones por las que una persona en particular tendría dolor de muelas debido a la sensibilidad dental. Para desglosar esto de una forma que todos puedan entender, la sensibilidad dental ocurre cuando la dentina dentro del diente pierde esmalte o cemento.
El esmalte es la capa protectora de la dentina, mientras que la capa externa se llama cemento. Esta condición deja las terminaciones nerviosas del diente expuestas a los efectos de alimentos de alta y baja temperatura, alimentos ácidos, etc.
Los factores comunes que causan la sensibilidad dental son:
- Erosión del diente por alimentos y bebidas ácidos.
- Daño del esmalte con un cepillo de dientes duro
- Caries dental
- Diente quebrado
- Encías retraídas
- Empastes dentales desgastados
- Rechinar los dientes, especialmente por la noche
- Procedimientos dentales
- tratamientos de blanqueamiento dental
Todos estos factores suelen ser no hereditarios. Son el resultado de una mala higiene bucal y elección de alimentos. El estilo de vida de algunas personas no puede ayudarlas a prevenir el dolor de los dientes sensibles. Comen mucha basura azucarada y no prestan atención a su higiene bucal. En casos como este, el dolor puede ser intenso o no, la mejor opción es buscar la atención de un dentista lo antes posible y considerar también algunos cambios en el estilo de vida.
Dado que las causas ya están establecidas, es importante determinar los síntomas.
Síntomas de los dientes sensibles
Hay muchos síntomas de dientes sensibles, pero repasemos algunos para tener una idea de qué esperar como síntoma:
- Dolor en el diente al respirar aire frío
- Hinchazón o enrojecimiento de las encías
- Aumento de la sensibilidad de los dientes a los alimentos ácidos, fríos y calientes.
- Encías retraídas
Con los tratamientos adecuados, los dientes se restaurarán a una condición sana y normal.
Ahora bien, ¿cuáles son los remedios caseros para aliviar la sensibilidad dental? Echemos un vistazo a cada uno de ellos.
11 remedios caseros para aliviar los dientes sensibles
1. Enjuague de aceite de coco
Este método consiste en utilizar las propiedades analgésicas y antiinflamatorias del aceite de coco para reducir el dolor que siente la muela. Para usar este método, necesitarías una cucharada de aceite de coco.
Vierta una cucharada de aceite de coco virgen en su boca y agite durante unos 20 minutos. Luego escupe el aceite y cepíllate los dientes después. Asegúrate de hacer esto todos los días, especialmente por la mañana.
2. cebollas
Las cebollas son antimicrobianas y antiinflamatorias, y pueden combatir los patógenos orales y tratar el dolor de muelas. Necesitas un trozo de cebolla para masticar durante unos minutos, o colocarlo sobre la zona afectada y dejarlo unos 10 minutos. Haga esto una o dos veces al día para obtener los resultados deseados.
3. Enjuague con agua salada
La sal puede reducir la inflamación debido a sus propiedades antisépticas naturales. Obtenga media cucharadita de sal y un vaso de agua tibia. Ahora agregue la sal al agua tibia y mezcle bien. Use la mezcla para enjuagarse la boca y asegúrese de hacerlo dos veces al día.
4. Vitaminas
Las vitaminas requeridas para el tratamiento de la sensibilidad dental son la vitamina B y la vitamina E. Si no obtiene suficiente, es posible que deba tomar suplementos. Las dos vitaminas ayudan a combatir la inflamación del área afectada para promover encías y dientes saludables. El consumo de alimentos como pescado, almendras, espinacas, col rizada, nabo, carne, pollo, huevos y productos lácteos proporcionaría estas vitaminas.
5. Yogur
El yogur previene la desmineralización del esmalte. Así que toma medio tazón de yogur natural y cómelo todo. Asegúrese de hacer esto al menos una vez al día.
6. Ajo
El ajo tiene capacidades antimicrobianas y antiinflamatorias que tratan el dolor de muelas y combaten los patógenos orales. Ahora toma un diente de ajo, un mililitro de agua y una pizca de sal. Ahora tritura el diente de ajo y añade unas gotas de agua y una pizca de sal. Frote la mezcla sobre el diente y déjelo actuar durante unos 15 minutos antes de lavarlo. Hacer esto una vez al día es suficiente.
7. Hojas de guayaba
Las hojas de guayaba contienen flavonoides como la quercetina y la rutina, que tienen propiedades antiinflamatorias y alivian el dolor de dientes sensibles. Tome algunas hojas de guayaba y lávelas adecuadamente. Mastícalos durante unos 2 minutos y escúpelos. Trate de hacer esto una o dos veces al día.
8. Aceite de clavo
Obtenga seis gotas de aceite de clavo y agréguelo a una cucharadita de aceite de coco. Revuelve la mezcla y aplícala en el área afectada. Déjelo durante unos 10 minutos y luego lávelo con agua. Haga esto una o dos veces al día. El efecto analgésico del aceite de clavo adormece el diente afectado y las encías circundantes. Esto alivia el dolor al instante, junto con los presentes microbicidas naturales que eliminan los patógenos orales.
9. Aceite de árbol de té
Los efectos antiinflamatorios y antimicrobianos del aceite de árbol de té lo hacen ideal para mejorar la salud bucal. Obtenga seis gotas de aceite de árbol de té y agréguelo a una cucharadita de aceite de coco.
Revuelve bien la mezcla y aplícala en el área afectada. Déjelo durante unos 10 minutos y luego lávelo con agua. Haga esto una o dos veces al día y asegúrese de no tragar la mezcla de aceite.
10. Enjuague bucal con flúor
El flúor ayuda a fortalecer el esmalte de los dientes y ayuda a reducir en gran medida el dolor de muelas. Todo lo que necesitas es una taza de enjuague bucal con flúor. Tome un sorbo y enjuáguese la boca con él. Asegúrate de enjuagarlo muy bien durante unos 2 minutos antes de escupirlo. Haga esto dos veces al día para obtener buenos resultados.
11. Pasta de dientes con flúor
Se recomienda el uso de una pasta dental con flúor para el mantenimiento adecuado de los dientes. Un diente sano significa que no habría dolor asociado con dientes sensibles. El flúor ayuda a fortalecer el esmalte de los dientes y ayuda a reducir en gran medida el dolor de muelas.
Además de seguir los remedios mencionados anteriormente, hay muchas razones para tomar precauciones personales con respecto al manejo de los dientes. El buen manejo del diente previene un brote de sensibilidad dental en el futuro. Algunos cambios básicos en el estilo de vida pueden mejorar la salud de los dientes y prevenir la aparición de dolor de dientes sensibles.
Consejos para prevenir la sensibilidad en los dientes
- Usando un cepillo de cerdas suaves evitaría que los dientes sufran desgaste por abrasión. Un cepillo de cerdas duras puede tener un efecto abrasivo en los dientes y las encías, lo que puede provocar irritación o desgaste del esmalte.
- La forma en que te cepillas los dientes importa mucho. Cepillarse los dientes con mucha fuerza provocaría que las encías se inflamaran y también provocaría el desgaste del esmalte. Asegúrese de cepillarse suavementebalanceándose de lado a lado y de arriba abajo a intervalos regulares.
- Una de las formas más rápidas de desgastar los dientes es rechinarlos con frecuencia. Rechinar los dientes hace que se desgasten o incluso se rompan. Para estar en un lado más seguro, evitar rechinar los dientes completamente.
- De lo que hemos discutido hasta ahora, está claro que los alimentos ácidos tienen un papel que desempeñar en el desgaste de los dientes. Esto ahora conduce al dolor asociado con los dientes sensibles. Prueba nuevos manjares bajos en ácido.
- Nada mejor que una buena higiene bucal. Si no se cepilla los dientes dos veces al día, no usa enjuague bucal ni usa hilo dental, entonces tendrá muchos problemas dentales.
- Una visita regular al dentista no mordería en absoluto. Un dentista lo ayudaría a realizar un seguimiento de su salud bucal y lo ayudaría a brindar tratamientos cuando algo sale mal. Debe llamar a su dentista hoy.
También hay alimentos que no se recomienda consumir cuando se experimenta dolor por sensibilidad dental. Incluyen
- Refrescos
- Helado
- Té caliente
- Caramelo
- Caramelo
- Café caliente
- Frutas cítricas
- Hielo
- Tomates
- Bebidas frías
Conclusión
Si sigue los pasos correctos, la sensibilidad dental se puede controlar fácilmente. Esto es posible si sigue un régimen oral adecuado y elimina ciertos alimentos de su dieta. En momentos en que el dolor de muelas se vuelve intenso e insoportable, lo mejor es acudir al dentista lo antes posible.
Fuentes:
Línea de salud, Drstevenlin
