Escrito por Tal vez usted tiene un pulgar verde. Tal vez no lo hagas. Un jardín de hierbas es una manera fácil de emprender un jardín de bajo mantenimiento y funciona sin importar dónde viva. Descubra qué hierbas son los ingredientes perfectos para el cuidado de la piel y comience a cultivar las suyas propias.
La belleza se está sumando al movimiento de los ingredientes naturales frescos a lo grande. Cuando le das la vuelta a tu crema para ojos o limpiador facial no tóxico favorito, probablemente notes muchos ingredientes que se pueden cultivar en tu propio jardín. Si bien es probable que no presiones tus propios aceites esenciales, existen otras formas de cultivar tus propios ingredientes para el cuidado de la piel.
Un jardín de hierbas puede ser pequeño o grande, interior o exterior, y puede adaptarse a sus preferencias. La verdadera belleza es: están fácilmente disponibles, son súper frescos y se pueden personalizar según sus necesidades de belleza. Estos son los ingredientes para comenzar si está interesado en cultivar sus propios ingredientes naturales para el cuidado de la piel.
5 hierbas para cultivar como ingredientes para el cuidado de la piel
Hay varias maneras de utilizar los beneficios de las hierbas de cosecha propia para la piel. Se pueden secar al aire o en un deshidratador y triturar en polvo, luego agregar a los productos que ya usa o usar en una receta de bricolaje. También puedes crear infusiones de agua o aceite. Agregue unas ramitas de una hierba al agua hirviendo y deje reposar, luego enfríe antes de usar en la piel. O sumerja las hierbas en aceite (la jojoba funciona bien) y deje reposar durante una semana o más para macerar.
1. Menta: Esta hierba zingy hace que la piel se sienta fresca y le da a la tez un aspecto revitalizado. Elimina la opacidad, da un brillo de aspecto saludable y también huele muy bien. Cree su propio exfoliante para pies Mint-Mojito de Hello Glow (vea la receta a continuación).
2. Bálsamo de limón: Algo así como menta con un toque de limón, esta hierba equilibra y vigoriza los tipos de piel congestionados y propensos a las imperfecciones. Agrégalo a tu humectante diario o infunde tu tónico con una ramita o dos.
3. Romero: Sí, va bien con el pollo. Pero esta deliciosa hierba también le da a la piel un aspecto y una sensación equilibrados, elimina la sequedad y crea un brillo saludable. Las propiedades estimulantes de la circulación significan que también puede ser bueno para estimular el crecimiento del cabello.
4. Sabio: Una hierba suave que calma la irritación, alivia el enrojecimiento y unifica el tono de la piel. Con un alto contenido de antioxidantes, la salvia es perfecta para prevenir el envejecimiento prematuro.
5. Tomillo: Ideal para tratar las imperfecciones y equilibrar la piel propensa al acné, el tomillo unifica el tono de la piel y reduce la aparición de manchas y cicatrices.
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(De “Hello Glow! Más de 150 recetas de belleza naturales y fáciles para hacer en casa”)
Recomendado para: Todos los tipos de piel
Frecuencia de uso: Semanalmente
Consejos de almacenamiento: Mejor si se usa inmediatamente; refrigerar y usar dentro de 7 días
Materiales
1 lima
1 manojo de menta fresca
½ taza (130 g) de sal marina
½ taza (120 g) de sal de Epsom
2 cucharadas de aceite de coco
Instrumentos
Zester
Cuchillo
Tazas y cucharas medidoras
Tazón pequeño
Cuchara
tina o tazón grande
Instrucciones
1. Lava y ralla la lima. Luego use un cuchillo para cortarlo y exprimirlo; debe tener alrededor de 2 cucharadas.
2. Pica la menta fresca para que te queden 2 cucharadas. ¡Haz una pausa para obtener una buena bocanada de ese olor maravilloso!
3. Combine el jugo de lima, la ralladura y la menta en un tazón pequeño. Mida y agregue las sales marinas y de Epsom.
4. Si el aceite de coco es sólido, caliéntelo durante unos segundos hasta que se ablande y adquiera una textura agradable, mantecosa y manejable. Agréguelo al tazón y revuelva para combinar.
5. Para usarlo, siéntese en el borde de la tina (use un tazón grande si no tiene una tina) y lávese bien los pies y las pantorrillas. Deje que el exfoliante se acumule en el fondo de la tina mientras masajea la mezcla sobre su piel.
6. Cuando haya terminado de fregar, llene la tina o el recipiente con suficiente agua tibia para cubrir sus pies. Remoje durante 10 a 15 minutos para mimar los pies cansados, luego enjuague.
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