Escrito por La intolerancia a la lactosa en los niños, especialmente en los mayores de 2 años y en medio del entrenamiento para ir al baño, puede ser difícil de diagnosticar y tratar. Conocer los signos de alergias e intolerancias en sus hijos puede ser de gran ayuda y ahorrarle muchos dolores de cabeza y frustraciones. Si su hijo presenta algunos de estos siete síntomas de intolerancia a la lactosa, considere una dieta de eliminación de lácteos.
La ciencia de la intolerancia a la lactosa
¿Por qué 2 años? Mientras que algunos bebés nacen intolerantes, otros desarrollan problemas con la lactosa entre los 2 y los 5 años. La mayoría de los bebés nacen con enzimas de lactasa en el estómago. Pero, a los 2 años, cuando la mayoría de los bebés ya no se alimentan de sus madres, algunos han agotado la reserva de lactasa. La intolerancia a la lactosa es completamente normal en un niño humano. De hecho, la mayoría de los adultos tienen algún grado de intolerancia a los 20 años.
La pasteurización no ayuda. Una vez que se pasteuriza la leche, se destruyen los nutrientes y la lactasa de la vaca madre. La leche cruda contiene lactasa y puede ser más fácil de digerir para las personas con problemas de intolerancia. Por lo tanto, sepa que es muy probable que beber leche comprada en la tienda cause cierto grado de intolerancia en la mayoría de las personas. Aquellos con los siguientes siete síntomas de intolerancia deben considerar la suplementación con enzima lactasa o dietas de eliminación de lácteos durante dos semanas para determinar si los lácteos son un problema.
Signos y síntomas de intolerancia a la lactosa en niños
1. Diarrea o caca ácida: Esta es la señal que los padres encuentran más frustrante. Con mi propia hija intolerante a la lactosa, el entrenamiento para ir al baño se convirtió en una pesadilla debido a las deposiciones regulares, incontrolables y líquidas. Las bacterias en el colon de su hijo se combinan con los desechos y lo acidifican porque la lactosa no se puede digerir en el intestino delgado.
2. Dolor de estómago, calambres y náuseas: Cuando el intestino delgado no puede digerir los alimentos, pueden ocurrir calambres y dolor de estómago. En casos extremos, pueden presentarse náuseas e incluso vómitos.
3. Gas y quejas: La flatulencia y una barriga ruidosa y gruñona pueden ocurrir mientras el cuerpo de su hijo intenta digerir los lácteos.
4. Erupción cutánea: Una erupción roja a los pocos días de comer productos lácteos puede ocurrir en algunos niños intolerantes a la lactosa. Para mi propia hija, su trasero y brazos tendían a salir en pequeños bultos rojos después del consumo de lácteos.
5. Resfriados frecuentes y secreción nasal: El intestino es un factor importante en el sistema inmunológico del cuerpo. La incapacidad para digerir la leche significa que la flora intestinal está fuera de control. El exceso de mucosidad se descargará después de que se acumule dentro del cuerpo del niño debido a los intentos de digestión de los lácteos.
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6. Comportamiento lento: Los dolores de estómago constantes, los sistemas inmunológicos deteriorados y la mala digestión pueden desgastar a un niño. Los nutrientes no se absorben ni crean energía, por lo que su pequeño no funcionará a su súper velocidad habitual de alta energía.
7. Halitosis: El mal aliento puede ocurrir cuando la lactosa se metaboliza en el cuerpo. El metano y el hidrógeno son el resultado y el olor a metano se puede detectar en el aliento.
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imagen: winterofdiscontent a través de photopincc
Fuentes:
http://realfitmama.org/blog/2013/9/29/10-signs-your-kid-is-dairy-intolerant
http://www.webmd.com/trastornos-digestivos/diagnóstico
