Escrito por Un estilo de vida minimalista es un cambio en la necesidad o el deseo de poseer muy pocas posesiones materiales. Un minimalista tiene como objetivo poseer, en promedio, entre 50 y 100 cosas en una búsqueda para poseer menos cosas pero, lo que es más importante, solo aquellos artículos que son de gran valor y muy esenciales. En otras palabras, el desorden se elimina por todos los medios necesarios.
Los minimalistas prefieren sobrevivir con menos cosas, por ejemplo: no tener un automóvil, sino caminar o ir en bicicleta al trabajo; no sentir la necesidad de poseer casas grandes y caras, sino construir una casa pequeña y cómoda; no poseer la tecnología más nueva, sino tener los electrodomésticos funcionales del día a día.
Demasiadas personas gastan dinero que no han ganado, para comprar cosas que no quieren, para impresionar a la gente que no les gusta.
~Will Rogers
El minimalismo es, por lo tanto, una herramienta para ayudar a la humanidad a deshacerse de los excesos de la vida para centrarse en lo que es realmente importante en un intento por encontrar la felicidad, la realización y la libertad. En este sentido, aquí hay más de 25 beneficios destacados de vivir un estilo de vida minimalista..
1. Es un estilo de vida gratificante intencional
El minimalismo es una intención autodirigida que proviene de un individuo y no se impone a nadie. Viene del interior de la persona, es decir, está inspirado por una decisión interna y no por fuerzas externas. Por lo tanto, premia haciéndonos valorar solo las cosas gratificantes y evita aquellas que nos distraen.
2. Liberación de la pasión por poseer – consumismo
“¡Véalo, cómprelo!” – Esta es la enfermedad social número uno que la mayoría de nosotros luchamos en el día a día. Sin embargo, con un estilo de vida minimalista, te da el poder de evitar la pasión por la posesión material.
El estilo de vida minimalista aboga por la posesión material mínima y, al adoptarlo, uno se libera del deseo de comprar cosas porque otros lo están haciendo. El minimalismo lo ayudará a evitar la influencia y, a la larga, podrá ahorrar el dinero que tanto le costó ganar y gastarlo en cosas más significativas.
3. Libertad de la manía moderna
El juego de la comparación y la carrera por poseer está de moda en la era contemporánea. Independientemente, el estilo de vida minimalista asegura que lo que uno posee no debe ser dictado por los anuncios.
Por lo tanto, nos da la libertad de tomar decisiones únicamente en función de las necesidades y no dictadas por la codicia. Por esta razón, el minimalismo le da a uno la libertad de la manía moderna al ayudarnos a comprar solo las cosas que durarán y de valor.
4. Una vida confiable, confiable y consistente
Una vida simple es aquella que es consistente y confiable, lo cual es muy realizable al vivir un estilo de vida minimalista. Con una vida simple, es fácil predecir el futuro al notar los fracasos pasados en la vida y nos prepara más para ellos.
En el mundo consumista, nadie vuelve a comprar un producto después de que las desventajas superen a las ventajas. Basado en esta analogía, un estilo de vida minimalista siempre garantizará la necesidad de asumir responsabilidades e inculcar el rasgo de confiabilidad.
5. Crecimiento individual
Con un estilo de vida minimalista, uno tiende a apreciar las pequeñas cosas que eventualmente abordan los deseos más profundos de nuestro corazón y solo aquellas que impactan nuestras vidas de manera positiva para el crecimiento individual.
El estilo de vida minimalista ayuda significativamente a uno a concentrarse en sus problemas. En la mayoría de los casos, siempre tenemos la costumbre de centrarnos en las cosas que nos distraen en lugar de centrarnos en las pequeñas cosas buenas de nuestra vida, lo que nos impide abordar lo que está mal.
Un buen ejemplo es soñar con vacaciones costosas en lugar de tener un simple recorrido de naturaleza/aventura dentro de nuestras localidades. Además, incluso los expertos en desarrollo de la personalidad dicen que las pequeñas cosas que hacemos como dar un paseo nocturno promueven el bienestar y la productividad.
6. El minimalismo ofrece dinamismo sobre cómo abordamos la vida.
El enfoque del estilo de vida minimalista difiere de una persona a otra, pero con el principio primordial de evitar el desperdicio y estar contento. En este sentido, es único para cualquiera que adopte el estilo de vida y facilita la flexibilidad para adaptarse a las relaciones y otros requisitos de la vida cotidiana.
Este beneficio facilita que cualquier persona adopte un enfoque en la vida que satisfaga específicamente sus necesidades, sin querer poseer todo el universo para demostrar cuán importantes o valiosos somos.
7. Da sentido a la vida
Un estilo de vida minimalista da significado a las cosas que realmente importan en nuestras vidas y, en última instancia, brinda dirección para toda nuestra vida. El estilo de vida nos enseña a enfocarnos principalmente en las cosas que afectan directamente nuestra vida y evitar aquellas que son menores y no nos afectan directamente.
Esto lleva a vivir una vida con propósito. Por ejemplo, las personas dan demasiada importancia al éxito en lugar de centrarse en por qué quieren tener éxito.
8. Ahorro de tiempo y mayor eficiencia
Un estilo de vida minimalista no requiere mucho tiempo. Llena nuestro entorno con menos necesidades emocionales y materiales o desorden en general, lo que facilita la toma de decisiones, lo que reduce la pérdida de tiempo y mejora la eficiencia.
Además, hace que solo dediquemos tiempo a lo importante y que no perdamos el tiempo en cosas que no importan.
9. Afecta el cambio
Si necesitas hacer un cambio en tu vida, prueba un estilo de vida minimalista. Como se discutió en el punto anterior de ‘ahorro de tiempo’, el estilo de vida minimalista lo hace más efectivo y eficiente.
Se trata de pequeños cambios en el funcionamiento de nuestra vida diaria desde la ruptura con la forma en que hacemos las cosas. Además, el estilo de vida requiere minimalismo y, por esta razón, inculca el mismo hábito en nuestro quehacer diario, cambiando así la forma en que percibimos y hacemos las cosas.
10. Puede ayudar a construir mejores relaciones
Con el estilo de vida minimalista, tenderás a pasar más tiempo con personas que te animan mientras tú las animas igualmente. El estilo de vida también nos hace contribuir más allá de nuestros deseos egoístas y creer en un propósito mayor que las necesidades individuales. Como resultado, ayuda a construir relaciones con las personas que nos rodean, nuestras familias y amigos.
11. Disfruta la vida, vive el momento
El estilo de vida nos hace concentrarnos en nuestros pasatiempos y crear tiempo para hacer solo las cosas gratificantes y agradables, especialmente las cosas para las que parece que nunca tenemos tiempo. Con todo el tiempo extra y menos carga que conlleva un estilo de vida minimalista, te permite correr riesgos y hacer cosas agradables.
12. Te libera de equipaje
En términos simples, el estilo de vida te hace tirar lo que no necesitas para concentrarte en lo que necesitas. El resultado es menos estrés y preocupación; y más tranquilidad.
13. Potencia la creatividad
Al consumir menos y deshacerse del exceso de desorden, tanto material como emocional, da el poder y la libertad para ser creativo. Además, el estilo de vida minimalista defiende la creatividad al buscar formas de reducir la cantidad de cosas que se consumen.
14. Beneficios de la organización
Un hogar más organizado es más fácil de limpiar con menos cosas y desorden. Ten más espacio para organizar lo que necesites. Un estilo de vida minimalista tiene un valor más estético.
15. Reduce el miedo
Acumulamos cosas y les damos significado, haciéndonos siempre aterrorizados de perder nuestras cosas. Ganas confianza porque no tienes nada que perder adoptando un estilo de vida minimalista.
Recuperar el control de su vida, por ejemplo, uno no puede dar un salto de un trabajo que encuentra agotador y poco gratificante para comenzar su propio negocio porque la mayor parte de sus finanzas están ligadas a mantener un estilo de vida que no permite ese tipo de riesgo.
16. Vive una vida cómoda
Un estilo de vida minimalista está empaquetado con una vida llena de comodidad y libre de estrés y deudas. Crea una vida tranquila y pacífica.
17. Te hace autosuficiente
El estilo de vida minimalista te ayuda a depender menos de las cosas materiales y a depender más de ti mismo. Tu estado de ánimo no debe ser dictado por lo que tienes, lo que posees o lo que deseas poseer. Usted, por lo tanto, hace las cosas, y su capacidad para lograrlo no depende de las posesiones sino del conocimiento.
18. Mejor salud
El estilo de vida minimalista hace que uno aprecie su salud y la cuide. También brinda más oportunidades para descansar al ordenar su horario para mejorar su salud, o incluso pasar tiempo con la familia.
Te hace tomar tiempo para reír, sonreír y disfrutar del tiempo personal, e incluso tener tiempo para una pequeña conversación cortés con un amigo o un extraño. Estas cosas pueden parecer triviales, pero eventualmente ayudan a desarrollar una mejor salud y bienestar. También preserva la salud mental.
Comprar y hacer menos conduce a no gastar tanto dinero y eventualmente a ahorrar dinero y tener dinero extra. Puede usar el dinero para emergencias o en cosas importantes.
20. Calidad sobre cantidad
El minimalismo aboga por tener menos cosas de mierda Teniendo cosas malas significa más gasto en recursos valiosos. El estilo de vida hace que uno gaste dinero y tiempo solo en lo cosas realmente geniales!
21. Poseer inversiones en lugar de pasivos
Poseer algunas cosas es más una responsabilidad para el crecimiento que los activos que aumentan su valor. Solo puede lograr esto a través de un estilo de vida minimalista porque lo ayuda a deshacerse de las cosas que le impiden vivir la vida en sus propios términos.
Un ejemplo es ser propietario de un automóvil cuando no es financieramente flexible para hacer frente a los gastos de ser propietario de un automóvil, como el combustible regular y los costos de mantenimiento, lo que hace que gaste más dinero en un artículo que no es gratificante. Un estilo de vida minimalista no permite esto de ninguna manera.
22. Sin ansiedad
La seguridad financiera es un gran alivio para la ansiedad. Ordenar su vida puede ayudarlo a dejar de lado el estrés y despejar el espacio para la tranquilidad. En lugar de vivir con ansiedad, un estilo de vida sencillo ofrece felicidad.
El estilo de vida minimalista no solo se basa en el concepto de poseer menos cosas, sino que también reduce el uso de recursos, lo que eventualmente ayuda al medio ambiente.
24. Libertad y sentirse liberado
Liberarse de las cosas es liberador. La sensación de libertad que proviene del minimalismo es realmente sorprendente. Un buen ejemplo es la libertad de hacer lo que quieras con tu tiempo.
25. Caridad
El paso correcto a un estilo de vida minimalista es deshacerse del exceso de cosas que no necesitas. No obstante, el hecho de que no lo necesite no significa que no sea útil para otra persona. Donar ropa a las personas sin hogar o libros a la biblioteca no es solo una forma de deshacerse de las cosas, sino que también es una forma de dar a las personas que más lo necesitan.
26. Felicidad
La verdadera felicidad es el máximo beneficio de vivir un estilo de vida minimalista. Además, es el mejor fruto de vida que cualquiera puede esperar. Agrega un sentido más profundo de significado a la vida y agrega propósito y fecundidad a la vida misma.
Referencias:
The Benefits of Minimalism: 7 Reasons to Declutter Your Life
https://www.elitedaily.com/wellness/10-benefits-minimalist-culture-will-show-live-best-life/2010675
