Escrito por Nuestros riñones son tan importantes que realmente desea mantenerlos en buena forma.
Afortunadamente, es fácil hacerlo, ¡cuando sabes cómo!
Aquí encontrará qué comer y beber para una limpieza renal excelente y totalmente natural.
¿Por qué una limpieza de riñón?
Los estilos de vida modernos y los malos hábitos alimenticios pueden hacer que los riñones obtengan calcio.
Los depósitos de calcio pueden convertirse en cálculos renales, que pueden ser extremadamente dolorosos.
¿Qué hacen los riñones?
Si tiene riñones sanos:
- El equilibrio de líquidos en su cuerpo es estable todo el tiempo.
- Se mantienen las cantidades correctas de sodio y agua.
- El pH de su sangre no es ni demasiado alto (alcalino) ni demasiado bajo (ácido).
- Las toxinas se filtran
- Los glóbulos rojos se producen en la médula ósea.
- Las enzimas y hormonas responsables de la presión arterial normal están reguladas.
¡Sus riñones son responsables de purificar su sangre hasta sesenta veces al día!
Si su equilibrio de fluidos corporales no es el correcto, puede desarrollar estados emocionales negativos como estrés, miedo, inseguridad e incluso ataques de pánico.
Si sus riñones no funcionan bien, no puede deshacerse de las toxinas y simplemente circulan en su torrente sanguíneo.
Como se mencionó anteriormente, se pueden desarrollar cálculos renales que son muy dolorosos.
Una limpieza de riñón ayudará a que sus riñones funcionen de la mejor manera.
La importancia de la limpieza renal
Sus riñones son muy importantes para usted. Filtran su sangre las veinticuatro horas del día, los siete días de la semana, durante toda su vida.
Debido a que sus riñones también son bastante delicados, es importante realizar una limpieza renal de vez en cuando, para que puedan seguir funcionando durante muchos años.
Afortunadamente, la limpieza de los riñones es tan simple como comer los alimentos correctos y beber las bebidas adecuadas.
Sin drogas ni medicamentos involucrados, esta limpieza es natural, ecológica y ecológica.
Los mejores alimentos para limpiar los riñones
Los alimentos que se enumeran a continuación son buenos para una limpieza renal natural.
Coma y beba estos, preferiblemente orgánicos si es posible:
- Jugo de uva
- Uvas enteras (eliminan el ácido úrico que puede llegar a producir cálculos de ácido úrico en los riñones si no se eliminan).
- Limón o lima en agua
- Jugo de arándano (también ayuda a prevenir infecciones de la vejiga).
- Arándanos rojos enteros (tienen un alto contenido de quinina, que va al hígado y produce ácido hipúrico. Esto elimina el ácido úrico y la urea mediante la función renal normal)
- Sandía
- Jugo de naranja o pomelo
- Manzanas
- Jengibre
- Cúrcuma
- Arándanos o arándanos
- Uvas
- Perejil
- Semillas de calabaza
- col rizada
Otros alimentos que ayudan a que sus riñones funcionen al máximo son los siguientes:
- Plátanos
- Cualquier tipo de alga
- Ajo (actúa como diurético para que los riñones los eliminen)
- Pepinos (contienen mucha agua que ayuda a eliminar los riñones)
- Apio
- Semillas
- Legumbres
- Papaya
- Coles
- Papas
- Calabazas
- Berro
- Los frijoles (por ejemplo, frijoles) contienen arginina, que es un aminoácido vital que limpia el amoníaco a través de los riñones.
Tés para una limpieza renal natural
También puede beber té para ayudar a limpiar los riñones. Algunos tés que son especialmente útiles incluyen:
- Té de raíz de jengibre y cúrcuma. Esto se hace hirviendo la cúrcuma y la raíz de jengibre pelada. Bébalo después del almuerzo y la cena para eliminar las toxinas renales y ayudar en la digestión.
- Té de raíz de diente de león. Esto elimina el exceso de agua del cuerpo al hacer que la orina fluya más rápido. Se puede preparar hirviendo 1-2 cucharaditas de diente de león orgánico tostado en una taza de agua limpia.
¿Quiere una manera fácil de disfrutar de muchas frutas y verduras frescas? Haga deliciosos jugos y batidos frescos: obtenga un libro de recetas GRATIS haciendo clic en la imagen a continuación.
Resumen
Trate de tener un día de vez en cuando cuando coma y beba principalmente los elementos enumerados anteriormente, y ayude a sus riñones a limpiarse y trabajar aún más duro para usted.
Una limpieza de riñón es no difícil. Un día, cuando coma principalmente frutas y verduras crudas, y beba solo agua y tés de desintoxicación, será suficiente y se asegurará de que sus riñones sigan trabajando duro para usted.
Comparta esta publicación con sus amigos y familiares; es fácil, ¡botones para compartir a continuación y a la derecha!
