Escrito por Si sufre de síntomas relacionados con el síndrome premenstrual, irregularidades menstruales, infertilidad o menopausia, el sauzgatillo puede ser la respuesta natural que está buscando para ayudar a equilibrar las hormonas. También conocido como vitex, el sauzgatillo es una pequeña baya marrón del tamaño de un grano de pimienta, que proviene de un árbol llamado Vitex agnus-castus.
Se le ha llamado el árbol «casto» durante siglos porque se pensaba que el sauzgatillo ayudaría a calmar el deseo sexual. Si bien en un momento se usó para frenar los impulsos sexuales de los monjes, hoy en día se usa regularmente para tratar las irregularidades menstruales y los problemas reproductivos.
Se cree que el sauzgatillo actúa suprimiendo la liberación de prolactina de la glándula pituitaria. Los niveles elevados de prolactina también pueden causar un ciclo menstrual irregular o incluso la ausencia de períodos.
El ciclo menstrual
Los herbolarios creen que el sauzgatillo es una fuente natural de progesterona. Ayuda a normalizar la proporción de progesterona a estrógeno y, posteriormente, alivia los síntomas mensuales asociados con el síndrome premenstrual, que incluyen hinchazón, calambres, acné, sensibilidad en los senos y cambios de humor.
Los niveles insuficientes de progesterona en las mujeres pueden causar muchos tipos diferentes de problemas menstruales, que incluyen ciclos menstruales irregulares, defectos de la fase lútea y niveles elevados de la hormona pituitaria prolactina, y el sauzgatillo se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar estos problemas. Chasteberry puede ser una excelente manera de equilibrar sus hormonas de forma natural, en lugar de recurrir a formas sintéticas de hormonas. Es especialmente útil para las mujeres que están saliendo de la píldora anticonceptiva, ya que esta es una causa común de períodos irregulares. Chasteberry puede ser justo lo que necesita para impulsar su ciclo menstrual regular.
Aborto espontáneo e infertilidad
Dado que la progesterona juega un papel crucial en la concepción y el mantenimiento del embarazo, el sauzgatillo también puede ser un primer paso antes de intentar tratamientos de infertilidad. La progesterona es necesaria para engrosar el revestimiento del útero y ayudar con los defectos de la fase lútea, el período entre la ovulación y la menstruación durante el ciclo menstrual de una mujer, que suele durar entre 10 y 17 días. Cuando hay una fase lútea insuficiente, puede provocar problemas con la concepción y el aborto espontáneo.
Al igual que con cualquier hierba o medicamento farmacéutico, es mejor consultar con su médico antes de comenzar un régimen de sauzgatillo.
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Menopausia
Algunos estudios han demostrado que el uso de extracto de sauzgatillo también puede ayudar con los síntomas de la perimenopausia, la etapa más temprana de la menopausia. Las cualidades de equilibrio hormonal del sauzgatillo lo hacen ideal para contrarrestar los sofocos y otros síntomas. También se puede combinar con otras hierbas como el cohosh negro o el dong quai para obtener el máximo efecto.
También se cree que las flores de la planta de sauzgatillo tienen un efecto estimulante sobre la libido, que puede reducirse durante la menopausia.
Otros beneficios para la salud
Chasteberry no es solo para mujeres. También se ha utilizado como remedio natural para ayudar a equilibrar las hormonas en los hombres. Tiene un antiandrógeno natural que reduce los niveles de testosterona y puede suprimir la aparición de cáncer de próstata.
Chasteberry también tiene propiedades antioxidantes para eliminar los radicales libres, así como cualidades antiinflamatorias. Puede ser eficaz para problemas digestivos y puede ser útil para reducir los niveles generales de colesterol.
Los efectos secundarios del sauzgatillo
Cuando el sauzgatillo se toma con moderación, no hay efectos secundarios conocidos, aunque no se debe tomar por más de 6 a 8 meses a la vez. Una sobredosis puede causar dolor de cabeza, mareos, náuseas, malestar estomacal, sarpullido y picazón.
No se recomienda tomar sauzgatillo si está recibiendo tratamiento por algún tipo de afección relacionada con las hormonas, incluida la toma de píldoras anticonceptivas. Se recomienda consultar a su proveedor de atención médica antes de tomar sauzgatillo terapéuticamente para descartar cualquier conflicto potencial con cualquier otro medicamento que esté tomando.
Debido a que el sauzgatillo puede afectar el sistema de dopamina en el cerebro, las personas que toman medicamentos relacionados con la dopamina, como ciertos medicamentos antipsicóticos y medicamentos para la enfermedad de Parkinson, deben evitar el uso de sauzgatillo.
Cómo comprar sauzgatillo
Chasteberry se puede utilizar en forma de extracto en polvo, extracto líquido, tinturas y cápsulas. Se puede encontrar en cualquier tienda naturista o de suplementos, así como en muchos supermercados locales. También puede comprar sauzgatillo directamente de un médico naturópata autorizado.
Consulte a su médico personal antes de comenzar cualquier régimen de salud para averiguar si es adecuado para usted.
Imagen: Alex Popovkin, Bahía, Brasil
