El misterio del batido de proteínas revelado: ¿Qué hay en el tuyo?

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Recientemente, mi esposo y yo nos hicimos una prueba de mercurio y descubrimos que ambos teníamos niveles altos. De hecho, los míos estaban fuera de serie. Los riesgos de la intoxicación por mercurio son aterradores: es un asesino silencioso (que los médicos a menudo pasan por alto) que ataca el cerebro, el corazón, los sistemas inmunológico y nervioso, disminuye el rendimiento sexual, la libido y puede crear ansiedad y emociones de montaña rusa (y esa es una breve lista de síntomas). !).

Con el sistema de atención médica quebrado de hoy, mi esposo y yo sabíamos que teníamos que tomar nuestra atención médica en nuestras manos y buscar métodos preventivos. Quería una forma suave de limpiar estos metales pesados de nuestros cuerpos, así que decidimos trabajar con un médico naturópata. De esa manera, podríamos abordar varios otros problemas de salud que los médicos tradicionales no habían logrado tratar.

Nuestro nuevo médico nos inició con una dieta antiinflamatoria de cuatro semanas con un nuevo régimen de suplementos. Fue un poco de ajuste, ¡pero para la cuarta semana mis niveles de energía se dispararon! A pesar de que ya comemos de manera saludable, nos despedimos de todos los cítricos, alcohol, gluten, tomates, papas, cafeína, maíz, pescados grandes y de granjas y productos lácteos de vaca (¡el queso orgánico era un alimento básico en mi dieta!), Y carne roja para mí (John podría comerla una vez a la semana). En cambio, fue hola al pollo, queso de cabra, arroz integral integral o arroz negro (¡Tienes que probar el arroz negro prohibido, es un nuevo favorito!), Verduras al vapor, una deliciosa mezcla de mantequilla / aceite de oliva (¡otro nuevo favorito!), pescado salvaje como sardinas y salmón, y productos horneados caseros sin gluten. Todo debe ser orgánico, por supuesto. De hecho, creé algunas deliciosas recetas nuevas que compartiré pronto.

La fase 2 de nuestra desintoxicación consistió en la quelación y suplementos de apoyo, incluida la proteína de suero. El único suero con el que estaba familiarizado (pero que nunca tomé) era el “suero de diseño” dirigido a los culturistas, como esos tipos de Muscle Beach en Venice, CA. Eso no me pareció adecuado. Afortunadamente, probé el producto The Organic Whey después de una recomendación. Esto es diferente a cualquier otro suero que haya encontrado.

Aunque el suero de leche es una proteína perfecta para los atletas, también es beneficioso para cualquiera que busque mejorar su salud en general. Estimula al cuerpo a asimilar los nutrientes, puede mejorar la digestión y reponer las colonias de bacterias intestinales saludables. También puede estimular la desintoxicación del hígado y los riñones, ¡que es exactamente lo que necesitaba en mi limpieza con mercurio!