Dieta de alimentos crudos. Limpieza corporal integral de 20 días PANDAWANDA

0
(0)

¡Limpia tu cuerpo «crudo» y dale una bomba de vitaminas!

Los alimentos crudos están en pleno apogeo en todo el mundo. También llegó a Polonia.

No es de extrañar: todos los que siguieron la dieta «cruda» se sintieron ligeros, frescos y vitales. Tú también puedes lograrlo con un libro. Dieta de alimentos crudos. Las recetas que encontrarás en él son:

rápido – basado en ingredientes crudos y fácilmente disponibles,

saludable – aportan al organismo una bomba de vitaminas y minerales y toda una gama de antioxidantes.

¡Limpia tu cuerpo después de un duro menú de otoño / invierno!

En el libro Dieta de alimentos crudos Usted encontrará:

· Menú de alimentos crudos de 20 días.

· 80 recetas originales de desayunos, almuerzos, cenas y postres «crudos».

Un plan de limpieza corporal integral.

· Consejos sobre cómo preparar su cuerpo, despensa y cocina para una renovación «cruda».

Técnicas sencillas de meditación, ejercicios de respiración, tratamientos con aceites limpiadores y baños.

Supuestos Dietas alimentos crudos se establecieron en la década de 1930 en los Estados Unidos. Sin embargo, el verdadero auge de los «alimentos crudos» se produjo a fines del siglo 20. La gente vio los beneficios de los alimentos simples y naturales que no se congelan ni se cocinan a más de 47 ° C. Los alimentos crudos están en pleno apogeo en todo el mundo. También llegó a Polonia. Muchas personas que quieren seguir una dieta de alimentos crudos creen que se basa únicamente en ensaladas y batidos de frutas y verduras. Para ellos hemos preparado 80 recetas de desayunos, almuerzos, cenas, postres «crudos» y hasta pan.

Este no es un modelo de nutrición a largo plazo para todos, sino una excelente manera de limpiar el cuerpo en la cálida primavera o verano …

Karolina y Maciej Szaciłło

Karolina y Maciej Szaciłło – expertos en alimentación saludable y estilo de vida ecológico. Juntos, realizan cursos, capacitaciones y talleres sobre cocina saludable y meditación. Maciej ha estado cocinando en programas de televisión populares durante años.

Autores de guías dietéticas populares, incl. Comida que sana, Como (lo que) me encanta y adelgazo, tiroides sana (Editorial Zwierciadło).

Valora este artículo

Dale amor!!

Amor obtenido: 0 / 5. Contador: 0

Aún no hay votos, sé el primer en darle amor

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Ir a la barra de herramientas