Cómo mantenerse motivado durante el invierno: 5 consejos para los ciclistas de eMTB

Ya sabes lo bueno del invierno: ¡nada! Al final de cada verano épico, proclamamos con entusiasmo: «No voy a dejar de montar durante el invierno». También lo decimos en serio … pero pronto nos encontramos sentados frente al televisor mientras nuestro estado físico disminuye y el eMTB se oxida en el cobertizo. ¿Qué diablos pasó y cómo nos aferramos a ese estival de verano?

A nadie le gusta el invierno, pero no dejes que un poco de frío te robe el entusiasmo

Por supuesto, a todos nos encantaría llevar la vida de aventureros profesionales, con el tiempo y el dinero para seguir el sol y el polvo por todo el mundo, pero para la mayoría de nosotros, ¡la vida no es así! Una forma de mantenerse motivado durante el invierno es evitar salir, visitando la cueva del dolor con un entrenador turbo. Si bien esto es divertido para algunos, ¡otros preferirían golpear a un oso grizzly enojado en el ojo con un palo muy corto! Otra opción es ir a Nueva Zelanda, ¡pero luego tus amigos te dejarán de ser amigos en Facebook! No, para muchos de nosotros tenemos que conformarnos con paseos poco frecuentes en los senderos de casa en el barro y la lluvia. En esta época del año, la luz del día es corta y preciosa, al igual que nuestros paseos, por lo que necesitamos ayuda para mantenernos motivados. Si su determinación se ha desmoronado, tenemos cinco consejos para mantener su juego fuerte, usando nada más que su diversión normal.

La miseria ama la compañía

Lo primero es lo primero: ¡tendrás que pedir ayuda! En esos días en los que parece marginal y la motivación es débil, llama a tus amigos o entra en las redes sociales y encuentra a alguien con quien viajar. Un paseo regular no solo es una forma segura de ayudarlo a escapar del atractivo del sofá, sino que también hace que triturar senderos embarrados sea mucho más divertido.

Cuando hace mucho frío afuera, llame a algunos refuerzos para mantener ese ambiente de verano.

¡No te detengas, mantenla encendida!

A todo el mundo le encanta decir tonterías, y durante los paseos de verano probablemente pasamos más tiempo bromeando que montando nuestras bicicletas, ¡pero eso no te calienta ni te calienta rápido! La próxima vez que salga, suba con fuerza hasta la cima de la colina, pero esta vez, en lugar de detenerse y esperar a que su frecuencia cardíaca salga de la zona roja, ¡continúe! ¡No solo mantendrá la temperatura de su cuerpo en ebullición, sino que también comenzará a desarrollar un estado físico épico! No recomendamos dejar atrás a sus amigos, ¡pero haga que funcionen y mantenga su viaje a toda velocidad!

Intenta charlar menos y montar más, ¡mantén el motor en marcha para divertirte al máximo!

¡Libera tus pies, libera tu mente!

Si eres un ciclista automático, el invierno es el momento perfecto para refrescar tus habilidades con la bicicleta, y nada te agudiza más rápido que volver a los pedales planos. Si no ha estado ‘manteniendo la realidad’ en los pisos de vez en cuando, aprenderá rápidamente una lección sobre lo perezoso que se ha vuelto su estilo. Montar en zapatos planos no solo liberará tus pies y te enseñará el movimiento adecuado sobre la bicicleta, sino que también liberará tu mente. La conexión suelta entre usted y su bicicleta dará como resultado un estilo más suave y relajado, lo que le permitirá jugar con la bicicleta y explorar una nueva creatividad. ¡Intentalo!

Los pedales planos potenciarán tus habilidades, dales una explosión este invierno

Seguimiento de sus viajes en STRAVA

Cada vez más ciclistas de eMTB utilizan STRAVA para realizar un seguimiento de sus recorridos y compararse con sus compañeros. ¿Su circuito normal presenta algunas subidas técnicas bruscas? ¿Sí? Bueno, la próxima vez que salgas, baja el martillo y aplastalos. ¡Compite con tu amigo y ve quién puede reclamar al rey de la montaña! No olvide unirse a nuestro nuevo club E-MOUNTAINBIKE en STRAVA para compararse con lectores de todo el mundo.

Rompe esas subidas técnicas, cuanto más empinadas, mejor. Pero trata de mantenerte alejado de los arbustos.

¡El patio de la escuela del camino del fuego!

Atrás quedaron los días en los que podíamos pasar horas practicando caballitos en el parque: ¡la vida de los adultos está demasiado ocupada para eso ahora! Sin embargo, el invierno es la oportunidad perfecta para aprender una nueva habilidad. Si alguna vez quisiste hacer estallar un manual épico o perfeccionar un salto de conejo lo suficientemente alto como para sorprender al sexo opuesto, ¡esta es tu oportunidad de aprender! Establezca una meta y haga de cada camino de incendios el patio de su escuela; manual de cada charco y saltar por encima de cada palo! Siga haciendo esto durante los meses de invierno y se convertirá en una máquina de habilidades más fuerte y en forma. No solo te mantendrás agradable y abrigado, sino que también llegarás al verano con una nueva bolsa de trucos que se quedará contigo para siempre. Inspírate en nuestro artículo: King of the Car Park: 16 habilidades para impresionar a tus compañeros

Haga de cada camino de incendios la oportunidad de practicar manuales y bellezas

No se puede negar: en invierno es más difícil salir por la puerta. ¡Salir a dar un paseo cuando llueve es a menudo tan atractivo como ir sobrio a una despedida de soltero! Sin embargo, una vez que estás en los senderos, haciendo barandales, detonando charcos y surcando el barro, ¡siempre es increíblemente divertido! Un hombre sabio dijo una vez: «Dispara al oso mientras esté allí», así que sigue los senderos y no dejes que el invierno te deprima.


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Palabras y fotos: Trev Worsey

Author: poweb

Diseñador web, siempre he querido poner mi granito de arena para la conservación del planeta. Lo intento con esta web y algunas otras.

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