Escrito por Ah el baño … Nos relajamos, nos mimamos, nos cuidamos sin darnos cuenta de que nuestra belleza pasa por la destrucción de los recursos naturales del planeta. Están esos geles de ducha que compramos por sus embriagadores aromas, esos productos milagrosos que no podemos esperar a descubrir y esas reducciones de cantidades a las que no podemos resistir. Resultado, se acumula y cuando sabemos que los productos cosméticos e higiénicos están entre los menos ordenados, es una apuesta segura que la botella que tiraste el mes pasado acabó en la naturaleza con los demás residuos. años.
¡Sin embargo, buenas noticias! El baño es una de las habitaciones donde Zero Waste es más fácil de instalar. Comienza con el jabón sólido y las toallitas reutilizables y continúa con multitud de consejos y alternativas de las que pronto no podrás prescindir. Bien jugado !
¿Por qué un baño Zero Waste?
Tomemos algunos números. Se estima que en Francia se tiran cada año alrededor de 1.400 toneladas de cepillos de dientes, y que una sola mujer utiliza una media de 2.190 algodones durante el mismo período para desmaquillarse. A partir de ahí, ir a Zero Waste en su baño ayuda a limitar el daño y reducir su impacto ecológico simplemente usando el sentido común.
Y luego, como recordatorio, los cosméticos tradicionales son químicos y disruptores endocrinos contenidos en botellas de plástico que también son contaminantes y potencialmente tóxicos. Así que vaciamos nuestro baño y decimos adiós a los parabenos, siliconas y otros conservantes con nombres impronunciables para dejar espacio a lo natural. Huele bien, es verde, es bueno para la salud y le permite hacer grandes ahorros. Que pedir de más ?
Por dónde empezar ?
Entonces, ¿con qué empiezas cuando no sabes nada al respecto?
Bueno, nos ponemos manos a la obra y comenzamos por clasificar nuestros armarios para identificar los productos que realmente necesitamos y aquellos de los que prescindiremos en el futuro. Terminaremos lo iniciado y daremos un buen empujón a sus estanterías. Eso está hecho !
En última instancia, cuando nos sintamos preparados, podremos montar una droguería Zero Waste donde se utilizarán bicarbonato de sodio, arcilla blanca, gel de aloe vera y otros jabones de Marsella, a partir de los cuales fabricaremos nuestros productos. ¡Pero eso será para cuando estemos convencidos!
Si quieres más detalles sobre cómo elegir los diferentes productos, hemos elaborado guías específicas para componer tu baño cero residuos. Puedes encontrarlos a continuación.
Para el cuerpo
El jabón
Es difícil que un gel de ducha embotellado compita con una barra tradicional de jabón sólido. Este último es, de hecho, más saludable, más duradero y está protegido por un embalaje minimalista. ¡Definitivamente lo tiene todo!
Prefiera el extra puro con una composición vegetal como el jabón de Marsella o el jabón de Alepo, que será especialmente adecuado para pieles muy secas. Un buen producto solo contendrá 3 tipos de ingredientes:
- agua o leche vegetal para el aglutinante.
- un aceite, oliva, coco, laurel, para hidratación.
- soda, para la saponificación.
A continuación, todo se saponificará en frío para conservar todas las propiedades hidratantes.
Nuestro artículo completo sobre jabón sólido
Crema para el cuerpo
Para una hidratación profunda, opte por una pizca de manteca de karité o aceite de coco que calienta ligeramente en las palmas de las manos.
El matorral
Haz tu elección con 2 cucharadas de exfoliante (azúcar, sal, sémola, posos de café) y 3 cucharadas de aglutinante (miel, aceite de oliva, aceite de almendras dulces, etc.).
Accesorios de ducha
Y para mantenernos 100% naturales incluso en los accesorios, nos equiparemos con una esponja Konjac o una lufa para exfoliar suavemente la piel, sin agredirla.
Nuestro artículo completo sobre la esponja vegetal
Desodorante
No se trata de bloquear la transpiración, se trata más bien de eliminar los olores y aquí, como siempre, son las soluciones más simples las que siguen siendo las mejores.
Como sustituto de los desodorantes clásicos, nocivos para la salud y el medio ambiente, ha llegado el momento del desodorante sólido compuesto por un puñado de ingredientes y que se aplicará frotándolo ligeramente bajo las axilas.
La piedra de alumbre también es un excelente aliado en la transición a Zero Waste a condición de que evite las versiones sintéticas que se sospecha que contienen una buena cantidad de sales de aluminio.
Nuestro artículo completo sobre desodorante sólido
Para el cabello
Champú
Parabenos para limitar la proliferación de bacterias, ftalatos para una textura más suave, como muchos disruptores endocrinos que encontramos en nuestros productos para el cabello sin olvidar la silicona que tardará entre 400 y 500 años en degradarse, teniendo cuidado de atacar nuestro cabello de paso. .
Entonces sí, elegir productos orgánicos ya es una mejor solución, pero eso no encaja en el enfoque Zero Waste. El secreto ? ¡El champú sólido! Muy similar al jabón saponificado en frío, ¡un solo champú sólido corresponde a 2-3 botellas de producto líquido!
Nuestro artículo completo sobre champú sólido
Shampú seco
Para espaciar los lavados, aplique un poco de fécula de patata en la parte superior de la cabeza para capturar el exceso de sebo. Luego cepille todo el cabello.
Acondicionador
Según el mismo principio que el champú sólido, se compone principalmente de aceites, mantequillas vegetales y un solidificante. Aplicar sobre las puntas húmedas antes de aclarar.
La máscara
Usaremos un aceite vegetal o un poco de gel de aloe vera que aplicaremos sobre el cabello unos 30 minutos antes del champú.
Higiene oral
Cepillo de dientes
Nuestro baño Zero Waste será una oportunidad para descubrir cepillos de dientes de bambú compostables. Cuando sea el momento de cambiarlo, simplemente arroje la cabeza a la basura doméstica (el nailon de las cerdas aún no es biodegradable) y composte el resto. Otros modelos tienen un cabezal intercambiable que se cambia cada 3 meses. Una vez que el mango está demasiado dañado, se puede devolver al remitente, quien lo reciclará reintegrándolo a la línea de producción.
Nuestro artículo completo sobre el cepillo de dientes de bambú
Pasta dentífrica
Para acabar con las 3000 toneladas de tubos de pasta de dientes que se tiran cada año a escala mundial, dé paso a una pasta de dientes sólida compuesta por un puñado de ingredientes que simplemente frota contra el cepillo con un poco de agua.
Además, alternaremos el uso de pasta de dientes sólida con el de bicarbonato de sodio para combatir y prevenir infecciones bucales. Úselo solo ocasionalmente para evitar dañar el esmalte.
Y para un método aún más original pero igualmente efectivo, ¿por qué no recurrir al siwak? Un palo de madera con fibras suaves que limpia y blanquea los dientes, ¡impresionante!
Nuestro artículo completo sobre pasta de dientes sólida
Para la cara
Crema facial
Se elabora con 2 cucharaditas de gel de Aloe Vera y una cucharadita de aceite vegetal a elección, luego se conserva un máximo de un mes en el frigorífico.
De lo contrario, opta por unas gotas de aceite vegetal solo, jojoba, tuna, semillas de frambuesa, según las necesidades de la piel.
Aceite vegetal
¿Por qué multiplicar los productos cuando un simple aceite vegetal servirá como limpiador, loción desmaquillante, crema de día y crema de noche? Preferimos el aceite de jojoba, almendras dulces o macadamia para evitar brillos durante el día, mientras que el aceite de coco, el argán o la manteca de karité harán el trabajo a la perfección por la noche. ¡La piel queda tersa, hidratada y radiante!
Un jabón suave también será ideal para limpiar el rostro.
Toallitas y algodones
Para el desmaquillado y los tratamientos faciales, ya no se encuentran más algodones y toallitas tratadas con productos químicos en las pantallas de las plantas de tratamiento de aguas residuales. ¡Abran paso al algodón reutilizable en bambú, eucalipto o algodón orgánico que se conservará durante varios años ya que cada uno se puede lavar a máquina entre 300 y 500 veces!
Nuestro artículo completo sobre algodón desmaquillante reutilizable
Los lados
Cotonetes
Repletos de pesticidas y reconocidos por su catastrófico impacto ambiental, los hisopos de algodón de plástico prácticamente han desaparecido de los estantes de nuestros supermercados a favor de los hisopos de algodón de bambú, que son biodegradables e inofensivos para la salud.
Nuestro artículo completo sobre hisopos de algodón de bambú
Afeitado
Jabones sólidos, compras a granel, hoy estamos viendo un verdadero retorno a los productos de antaño y el mundo del afeitado no es una excepción. Con su sencillo mango de madera y sus hojas de acero inoxidable que deben cambiarse con regularidad, la maquinilla de afeitar de seguridad está de vuelta en escena y le permite decir adiós de una vez por todas a los equivalentes de plástico desechables.
Protecciones íntimas
Copa menstrual, compresa higiénica lavable, bragas menstruales, productos que pueden ser preocupantes en un principio pero que rápidamente tendremos que adoptar frente a los tampones tradicionales. A lo largo de su vida, una mujer utilizará entre 10.000 y 15.000 productos menstruales, por lo que es hora de cambiar a alternativas sostenibles. Y luego la oferta ha crecido en los últimos tiempos, con cada vez más formas y colores.
Luchar por Zero Waste significa sobre todo ir a tu propio ritmo y aceptar que no todo será perfecto en un abrir y cerrar de ojos. Se necesita tiempo e investigación para encontrar sus propias alternativas. Hoy el jabón sólido, mañana el champú seco casero y la barra de siwak. Así es como progresamos, un pequeño gesto a la vez. Y tú, ¿cuáles son tus consejos para pasar a Zero Waste?
