Escrito por Los ácaros del polvo se encuentran entre los insectos microscópicos más temidos entre las personas que son alérgicas a ellos. Si bien no son particularmente dañinos, las partes de sus cadáveres y sus excrementos desencadenan una amplia gama de complicaciones de salud. Estos síntomas van desde dificultades para respirar hasta congestión nasal, tos y picazón.
Hay varias formas comprobadas de combatir los ácaros del polvo. Algunos de estos métodos utilizan productos químicos, mientras que otros son mucho más ecológicos e igualmente efectivos. Si estás obsesionado con la vida natural, estas últimas opciones te interesarán más.
¿Cómo eliminar los ácaros del polvo sin utilizar productos químicos?
1. Mantenga un programa de limpieza/desempolvado frecuente
Los ácaros del polvo prosperan en el polvo doméstico porque ofrece suficiente suministro de alimentos. El polvo doméstico se compone de varias cosas, incluidas las escamas de la piel (células muertas de la piel) que los humanos y las mascotas desprenden constantemente.
Se estima que una persona arroja suficientes células muertas de la piel para mantener vivos a un millón de ácaros del polvo todos los días. Dicho esto, es obvio que la primera línea de defensa contra los ácaros del polvo sería desempolvar y limpiar la casa con regularidad.
Es imposible mantener el polvo a raya por completo. Sin embargo, es fácil mantenerlo en niveles bajos. Por ejemplo, podría identificar dónde tiende a acumularse más el polvo en su casa y asegurarse de quitar el polvo de esos lugares con frecuencia.
Al quitar el polvo, recuerde comenzar de arriba hacia abajo. Nuevamente, asegúrese de usar un plumero de microfibra o un paño húmedo. De lo contrario, un plumero simplemente moverá el polvo.
2. Aspira con frecuencia
Los expertos aconsejan aspirar alfombras y tapetes al menos dos veces por semana. Sin embargo, para un hogar con mucho tráfico y mascotas, pasar la aspiradora diariamente puede ser la mejor idea, especialmente si sufre de alergias a los ácaros del polvo.
¿Cuál es la mejor aspiradora para ácaros?
Mucho más importante que la frecuencia de aspiración es el tipo de aspiradora que utilizará. Para capturar y eliminar con éxito el polvo, los ácaros del polvo, el polen y otros alérgenos transportados por el aire, debe usar una aspiradora equipada con un sistema de filtración de alta calidad. Los filtros HEPA (aire de partículas de alta eficiencia) son los mejores en este momento. Lo que le da a las aspiradoras con filtro HEPA la ventaja en la lucha contra los ácaros del polvo es su capacidad para evitar que estos bichos se filtren nuevamente en su casa una vez que han sido succionados.
3. Purificador de aire HEPA
No existe un nivel de limpieza o aspiración que pueda eliminar los alérgenos del polvo que flotan en el aire. Los ácaros del polvo vivos no se transportan por el aire ni se inhalan, ya que viven enterrados en alfombras y superficies blandas. Sin embargo, sus partículas de desecho y fragmentos de cuerpo se transportan por el aire a la menor perturbación y se inhalan. Aquí es donde entran los filtros de aire.
Airhonest.com explica que los mejores purificadores de aire para el polvo son efectivos para eliminar los alérgenos de los ácaros del polvo en el aire y liberar el aire purificado nuevamente en la habitación. Estos dispositivos también pueden ayudar a minimizar los ataques de asma.
4. Cambia y lava tu ropa de cama con agua caliente semanalmente
Aunque los ácaros del polvo se esparcen por toda su casa, les encanta estar en su cama. Se estima que, en un momento dado, más de 10 millones de ácaros del polvo viven en sus colchones, almohadas y sábanas.
Su cama es el mejor nido para los ácaros del polvo, ya que es cálida y húmeda y tiene muchas escamas de piel muerta de las que a los ácaros les encanta alimentarse. Una forma de minimizarlos es cambiando las sábanas semanalmente (o antes). Asegúrese de limpiar las sábanas sucias en agua caliente (130 F). Esto mata todos los ácaros del polvo que acechan en ellos, reduciendo así sus colonias.
5. Corta su suministro de alimentos, ¡déjalos morir de hambre!
Puede que no sea práctico lavar semanalmente el colchón, el somier y las almohadas con agua caliente. En realidad, una vez que los ácaros del polvo se entierran dentro de su colchón y almohadas, es casi imposible sacarlos.
Sin embargo, la buena noticia es que es posible matarlos de hambre poniendo una barrera entre ellos y su suministro de alimentos: tú. ¿Cómo haces esto? Cubra el colchón, las almohadas y el somier con fundas especiales a prueba de alérgenos.
No podemos negar que estas fundas son caras. Sin embargo, los estudios, incluido este, demuestran que las cubiertas especiales a prueba de ácaros ayudan mucho a minimizar las complicaciones del asma.
6. Atácalos con tierra de diatomeas (DE)
La tierra de diatomeas es un polvo polivalente obtenido a partir de rocas sedimentarias. Dado que estas rocas se formaron a partir de algas fosilizadas con un alto nivel de sílice compuesta, la tierra de diatomeas también tiene altos niveles de este compuesto.
Cuando se usa para matar los ácaros del polvo, DE actúa deshidratándolos, matándolos en unos pocos minutos.
Para deshacerse de los ácaros del polvo con este polvo, rocíe una capa ligera sobre las superficies que puedan estar infestadas, incluidas su cama, alfombras y sofás. Deje reposar durante unos 30 minutos y luego aspire a fondo.
Insinuación: Cuando compre este polvo, asegúrese de elegir el tipo de grado alimenticio, ya que otros tipos pueden irritar la nariz y causar picazón.
7. Baja la temperatura y la humedad de tu casa
Los ácaros del polvo prefieren temperaturas de entre 68 y 77 grados F y niveles de humedad de entre 70% y 80%. Armado con este conocimiento vital, puede hacer que la vida de los ácaros sea insoportable fácilmente ajustando estos 2 parámetros a su favor.
Al detectar una infestación, baje la temperatura interior por debajo de los 65 F y el nivel de humedad al 40-45%. Si bien esto no matará a los ácaros del polvo al instante, hará que su vida sea insoportable y los lleve a una muerte lenta, especialmente cuando se combina con otros métodos.
8. Considere cambiar sus alfombras por un piso duro
Su nueva alfombra lujosa y cómoda puede hacer que la habitación se sienta acogedora, pero es lo último que necesita si tiene alergias a los ácaros del polvo. Al igual que los colchones, las alfombras son imanes virtuales para los ácaros del polvo y también para muchos otros tipos de alérgenos. Los expertos dicen que las alfombras y los tapetes albergan 100 veces más alérgenos que los pisos duros.
A diferencia de lo que afirma el Carpet and Rug Institute (CRI), las alfombras no atrapan estas sustancias que provocan alergias. Cuando son molestados por el más mínimo movimiento, se elevan y circulan por la habitación durante un tiempo antes de posarse en las superficies.
Además, el alto nivel de alérgenos en las alfombras es una mala noticia para los bebés que gatean, ya que pasan la mayor parte del tiempo en el suelo.
Una de las mejores maneras de deshacerse de los ácaros del polvo en su hogar es eliminar las alfombras y poner pisos duros por completo, o al menos tener más pisos duros que alfombras. Sin embargo, si esa no es una opción, considere limpiar las alfombras con vapor regularmente, preferiblemente una vez al mes para matar los ácaros del polvo.
9. Acicala a tus mascotas regularmente
No podemos hablar de lidiar con los ácaros del polvo sin que tus mascotas entren en escena. ¿Razón? Estos amigos animales también arrojan mucha caspa, lo que se suma al suministro de alimentos de los ácaros del polvo.
Hay muchas cosas que puede hacer para minimizar la caspa de las mascotas, incluido cepillar y bañar a su mascota con regularidad. Otras ideas que puede incorporar en su lucha contra los ácaros del polvo incluyen prohibir que su gato y su perro entren a su habitación y mantenerlos alejados del sofá. Mucho más importante, considere visitar al veterinario de su mascota en caso de que su muda se esté saliendo de control.
